Je m’appelle Nabil et j’ai 30 ans. J’ai commencé la musculation en 2013, au cours d’une année universitaire de droit pour laquelle mon intérêt déclinait au fil des jours, à l’inverse d’une discipline pour laquelle je me devais d’être rigoureux, investi mais surtout passionné.
Mais ça, je ne le savais pas encore…
Passées les premières hésitations (voire réticences parfois…), je me rendis de plus en plus en salle de sport où je découvrais tout un univers qui allait, très vite, rythmer (pour ne pas dire dicter) mes journées. Je sortais d’une période de plusieurs années en surpoids. Si cette dernière n’a heureusement pas menacé ma santé, elle m’a tout de même été préjudiciable mentalement, à une période où les adolescents sont sans filtre (accordons-leur cette qualité).
Comme l’écrasante majorité des pratiquants de cette discipline, j’ai commencé la culture physique pour avoir davantage confiance en moi et accessoirement plaire aux autres. Et à l’image de nombreux autres sportifs je l’ai continuée pour tout le reste qui, selon moi, a une valeur inestimable à mes yeux.
Curiosité, meilleure connaissance de soi, dépassement de ses propres capacités physiques (et mentales)… Toutes ces qualités sont tributaires d’un principe cardinal sans lequel rien n’est possible : la discipline. Et c’est cette même discipline qui permet à tout à chacun d’évoluer dans sa vie.
Transposée à mon quotidien, la rigueur m’a ouvert des portes sur le plan professionnel, aidé à redoubler d’efforts dans les moments difficiles, m’a appris à croire en moi et les autres.
La musculation m’a fait encore plus fait réaliser que rien n’est donné et que tout ou presque doit être gagné. C’est fort de cette mentalité que je combine mes 2 matchs de football en salle et mes 4 à 5 séances par semaine : c’est dire si l’activité physique fait partie intégrante de mon quotidien !
C’est un fait : je suis tombé éperdument amoureux de la musculation. Je ne sais pas si elle éprouve des sentiments assez intenses au vu des efforts que j’ai parfois dû déployer pour atteindre mes objectifs… Mais qu’importe : il me suffit de faire une rétrospective des années passées pour me rendre compte de tout ce qui a été accompli jusqu’à présent. Ces pages que je vous invite à lire sont pour moi une manière de concrétiser tous ces acquis autrement que par le biais des réseaux sociaux où le visuel semble prendre le pas sur le reste.
Justement : quel est l’utilité concrète de NabFit.fr ?
Pourquoi NabFit.fr ? ✍🏼
L’idée de créer un site autour de la musculation et de ses compléments alimentaires a germé il y a plusieurs mois déjà. Fruit d’une longue réflexion j’ai, comme beaucoup, longtemps hésité à sauter le pas. Manque de temps ? D’envie ? En réalité, j’estime que l’un mène à l’autre. Si je n’ai pas fait ce qui me semble évident aujourd’hui, c’est sans doute parce que je ne me sentais pas (encore) légitime, pas encore prêt.
La notion de légitimité est une notion à laquelle d’innombrables « go muscu » (comprenez pratiquants de musculation) sont confrontés au quotidien dans le cadre de leur pratique. À l’ère du numérique et des réseaux sociaux, rares sont les jours à la fin desquels nous ne nous sommes pas comparés à quelqu’un qui a un plus « beau » physique, de meilleures performances, voire les deux. Parce que ce sujet est passionnant et qu’il cristallise aussi l’un des aspects les moins engageants de cette discipline, j’en ferai des contenus entièrement dédiés afin de livrer mon avis sur la question.
Rédacteur Web SEO depuis plus de trois ans maintenant, ce site me permet de faire connaître ma passion pour la musculation à l’aune de ma plume qui se voudra à mon image : à la fois exigeante et authentique.
Ce site est un témoignage, des mots couchés (parce qu’il n’y a pas que le développé qui l’est dans la vie…😁) sur une page, une invitation à découvrir ma vision d’une pratique.
Bien sûr, un autre accomplissement réside dans ce que vous, lecteurs, pourrez apprendre ou redécouvrir au sujet des compléments alimentaires et de la musculation plus globalement !
Ce que ce site N’EST PAS ❌
Une référence en la matière. Dans une ère où les réseaux sociaux et des sites comme YouTube sont en train de détrôner le puissant média qu’est la télévision (c’est dire…), les contenus axés sur la musculation et la culture physique de manière générale ne manquent pas. Je ne compte plus le nombre de sites et de vidéos qui m’ont aidé à revoir ma vision des choses sur cette discipline durant ces dix dernières années. C’est pour cette raison que ce site ne se présentera jamais comme la référence de la musculation en ligne ou tout autre endroit numérique où l’on peut découvrir cette discipline.
Au contraire : je souhaite notamment rendre ce que tous ces contenus m’ont appris à mes lecteurs, à celles et ceux qui souhaitent se lancer dans la musculation ou aux pratiquants avertis éprouvant le besoin de voir et lire autre chose sur cette discipline.
Un pan entier de NabFit est dédié aux compléments alimentaires et à leurs fabricants (en attendant de nouvelles verticales également liées à la musculation). Je profite de ces lignes pour rappeler que je ne suis pas associé à ces acteurs du marché, et ce, de quelque manière que ce soit. Les tests et retours liés à ces produits ne sont que des avis consommateur auxquels j’y joins des recommandations d’utilisation en fonction de l’utilité que vous en avez et de vos objectifs. Ce site ne constitue ni une pub, ni une nuisance à l’encontre d’une marque.
Ce que je peux vous apporter 🤜🏼
Je n’ai et n’aurai jamais la prétention de dire que je peux tout apprendre à quelqu’un. Pour autant et parce que nous pouvons tout de même apprendre de chacun, ce site est l’occasion pour moi de remettre en perspective tout ce que j’ai lu, entendu, discuté et expérimenté.
Comme beaucoup, j’aurais aimé ne jamais commettre certaines erreurs qui m’ont coûté un temps précieux dans le cadre de ma progression. Se bâtir un physique qui (NOUS) plaît demande des années, une patience et une rigueur que l’on imagine pas avoir lorsque l’on se lance dans la musculation. Je vous propose donc humblement de vous partager ce que je sais et pense être efficace pour atteindre vos objectifs. Ni plus, ni moins !
Ce que vous pouvez m’apporter 🤛🏼
De nature ouverte, jamais à court de curiosité (encore moins en ce qui concerne cette discipline !), j’accepte tout conseil, avis, anecdote, ressenti ou encouragement (les 5 à la fois, je prends aussi 😉), à condition que cela soit formulé avec bienveillance et respect.
La section « Commentaires » figurant à la fin de chaque contenu vous est justement ouverte. N’hésitez surtout pas à me faire part de vos remarques et autres suggestions sur l’un des contenus de NabFit.fr !
Ce qui existe déjà… ✅
Jeune site, NabFit.fr n’a pas (encore ! 😜) la prétention d’être exhaustif. Pour autant, vous pourrez trouver plusieurs articles sur l’univers des compléments alimentaires : considérations générales, présentations des marques, tests et avis sur certains produits… Il y a déjà de quoi (re)découvrir un sujet qui, en réalité, dépasse les frontières du fitness et de la musculation !
Et ce qui est à venir ! 🚀
Favorisant la vulgarisation de notions pouvant être difficiles à appréhender pour le grand public, NabFit.fr a la volonté d’éclairer les pratiquants néophytes, intermédiaires ou confirmés sur de nombreux sujets transverses ayant tout de même un dénominateur commun : la musculation. Retours d’expérience, avis produits, billets d’humeur… N’hésitez pas à vous connecter régulièrement sur NabFit.fr pour ne rien rater des prochaines publications !
Faire connaître NabFit.fr et promouvoir cette activité physique est l’une de mes manières de lui rendre tout ce qu’elle m’a apporté.
