Avant de mettre la main sur le complément alimentaire parfait, ne vaudrait-il mieux pas s’interroger sur la marque susceptible de le concevoir ? Fort de cette excellente question, vous vous mettez à la recherche des marques de compléments alimentaires pour la musculation répondant à l’ensemble de vos critères et vous tombez sur ce top 10 ! Cela tombe bien puisque je vous présente, à travers cet article de NabFit.fr, ma liste des dix meilleures marques de compléments. Combien en connaissez-vous ?
Avant toute chose…
Le classement que vous vous apprêtez à découvrir est le fruit de nombreuses heures de travail durant lesquelles j’ai pris le temps de me renseigner sur les marques et leurs produits, outre mes expériences vécues avec les compléments de ces marques.
Comme je le rappelle en fin de page, après mon classement, ce tri a été fait en prenant en compte plusieurs critères. Bien sûr, certains d’entre eux me tiennent plus à cœur que d’autres. Mais j’ai tout de même relevé une constante criante, chez presque toutes les marques : elles considèrent que leur whey protéine (et/ou d’autres produits) est la meilleure.
Au sortir de ce travail colossal, je reste dubitatif et arrive à une conclusion schizophrénique (puisque je vous présente ce top 10) : aucune marque de complément alimentaire n’est parfaite et les consommateurs se doivent de rester alertes quant aux allégations qu’ils lisent/entendent (c’est en partie pour cela que NabFit.fr est né en 2023).
La liste ci-dessus classe les marques qui réussissent à remplir un maximum de (mes) cases. Mais je reste susceptible d’affiner ce classement afin qu’il soit le plus représentatif de ce que je considère comme étant la « meilleure » liste fermée du moment, au gré de :
l’évolution de la gamme d’une marque ;
des prix pratiqués ;
de ses pratiques commerciales et de son éthique (critiquer les autres marques gratuitement n’est pas du plus bel effet et certaines le font) ;
des tests de ses produits.
Ce n’est d’ailleurs pas pour rien qu’il est mis à jour régulièrement, au moins une fois par mois quand le temps me le permet.
Une objection, une correction à apporter, une découverte à partager ? La boîte mail (contact@nabfit.fr) vous est grande ouverte.
Top des marques de compléments alimentaires en musculation : mon classement en juin 2025
Sur la base des remarques précédentes et complémentaires en fin d’article, voici mon top 5 des marques de compléments alimentaires qui, encore une fois, est susceptible d’évoluer assez rapidement dans l’année en fonction des tests produits à venir :
GreenWhey
Nutripure
Nutri&Co
AqeeLab Nutrition
Nutrimuscle
GreenWhey : pour des compléments alimentaires bio et sans additifs
Comme son nom le suggère, la marque de compléments GreenWhey prône le vert pour une bonne partie de sa gamme.
Avec un ton de voix léger (mais une communication tout de même soignée), GreenWhey est une de ces marques qui ne propose que des suppléments à la qualité irréprochable, accompagnés de leur certificat ou d’un label afin de rassurer le consommateur, preuve d’une transparence certaine.
Et que l’on se rassure : les suppléments de type en-cas ou plus conventionnels comme son isolat de whey native ont tout de même bon goût malgré l’absence d’artifices chimiques ! Pour toutes ces raisons, GreenWhey fait partie de mes top marques de ce mois de juin 2025.
La protéine végétale de GreenWhey est sans doute l’une des meilleures que vous trouverez sur le marché.Découvrez mon test !
La qualité et le label bio des compléments proposés
Des listes d’ingrédients (presque ?) parfaites
Des produits à la fois sains et (très !) bons
Des emballages éco-responsables
Des compléments alimentaires vegans, halal et casher
Une communication et un ton de voix travaillés
L’absence de certifications et résultats de tests pour une minorité de compléments
Des prix élevés pour certains compléments
La protéine végétale de GreenWhey est sans doute l’une des meilleures que vous trouverez sur le marché.Découvrez mon test !
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La qualité et le label bio des compléments proposés
Des listes d’ingrédients (presque ?) parfaites
Des produits à la fois sains et (très !) bons
Des emballages éco-responsables
Des compléments alimentaires vegans, halal et casher
Une communication et un ton de voix travaillés
J’aime moins…
L’absence de certifications et résultats de tests pour une minorité de compléments
Des prix élevés pour certains compléments
Nutripure : des compléments bien conçus !
Faisant partie des marques de compléments alimentaires arrivée durant la deuxième partie des années 2010, Nutripure, fondée par Florent et Christophe Carrio (ce dernier est un ancien champion du monde de karaté et auteur de plusieurs ouvrages sur la nutrition et l’entraînement) met en avant « une gamme de compléments et de superaliments différente. »
Bien que Nutripure ne soit pas la seule marque à proposer des compléments alimentaires sous leur meilleure forme, il faut dire qu’elle fait partie de cette minorité à commercialiser des suppléments plutôt bien conçus.
Je prendrai pour exemple :
le collagène bovin (halal et casher), estampillé Peptan avec certificats mis à disposition des consommateurs ;
le magnésium (proposé sous sa forme bisglycinate et associé à la taurine avec laquelle il entre en synergie) ;
les BCAA (d’origine végétale et dont le lieu de provenance et de conception sont précisés sur la page du produit ;
le zinc sous forme chélatée, produit par l’Américain Albion Minerals ;
La protéine de lait de Nutripure est de très bonne qualité.
Nutri&Co : la nutraceutique au service au service du fitness et de la musculation
Nutri&Co se positionne en tant que marque souhaitant combler des carences et, mieux encore, limiter leur apparition grâce à une approche préventive. Aujourd’hui, de plus en plus de Français veulent prendre leur santé en main et faire en sorte que « la prévention prime sur la curation. » C’est en ce sens que Nutri&Co, marque française, voit le jour en 2017 avec pour but de commercialiser des compléments alimentaires sains, et fabriqués en France.
Bien que certaines matières premières proviennent d’autres pays (c’est le cas du zinc dont l’un des leaders est l’entreprise Albion Laboratoires, basée aux États-Unis), ils n’en restent pas moins bien choisis et fournis avec leurs certificats afin de répondre à une demande constante de transparence de la part des consommateurs.
Depuis sa création, la marque n’a cessé de proposer de nouveaux produits à la qualité certaine et aux prix abordables n’ayant rien à envier aux mastodontes du secteur. C’est pour ces raisons, et bien d’autres, que Nutri&Co fait partie de mon podium des marques de compléments alimentaires pour la musculation.
Avec une identité visuelle haute en couleur et tout aussi soignée, Nutri&Co s’attèle à vulgariser le secteur des compléments alimentaires grâce à une présentation simple de ses produits et des conseils d’utilisation vous permettant d’optimiser leur effet et d’atteindre plus rapidement vos objectifs.
Les compléments alimentaires Nutri&Co sont à la fois gourmands et bien conçus.
La qualité globale des compléments proposés qui affichent des labels et brevets variés et reconnus dans le milieu
La majorité des produits proposent une liste d’ingrédients épurés
Des compléments alimentaires vegans et bio
Un rapport qualité/prix tout à fait intéressant
Des produits aussi sains que bons au goût
De nombreux compléments produits en France
Une communication et une identité visuelle agréables à l’œil
Certains ingrédients comme la gomme d’acacia (E414), la gomme xanthane (E415) et la lécithine de tournesol (présente aussi dans d’autres produits) pour la « Whey Isolate Native » goût chocolat ne me semblent pas indispensables
Un manque de produits de type en-cas pourtant proposés par d’autres leaders du secteur
Les compléments alimentaires Nutri&Co sont à la fois gourmands et bien conçus.
J’aime ! 😍
La qualité globale des compléments proposés qui affichent des labels et brevets variés et reconnus dans le milieu
La majorité des produits proposent une liste d’ingrédients épurés
Des compléments alimentaires vegans et bio
Un rapport qualité/prix tout à fait intéressant
Des produits aussi sains que bons au goût
De nombreux compléments produits en France
Une communication et une identité visuelle agréables à l’œil
J’aime moins…
Certains ingrédients comme la gomme d’acacia (E414), la gomme xanthane (E415) et la lécithine de tournesol (présente aussi dans d’autres produits) pour la « Whey Isolate Native » goût chocolat ne me semblent pas indispensables
Un manque de produits de type en-cas pourtant proposés par d’autres leaders du secteur
Nutri&Co, la nutraceutique made in France 🇫🇷
Certifications, prix abordables, système d’abonnement… Profitez de 10 % en plus des soldes d’été ! Code ETE10
AqeeLab Nutrition : un « Foenix » qui renaît de ses cendres
La marque Reborn Nutrition, devenue Aqeelab Nutrition il y a quelques mois est la marque fondée par Jean Larrue, notamment connu pour ses vidéos publiées sur la plateforme YouTube et son programme de coaching FitZone. Cette marque fait suite à All Musculation Nutrition qui a elle aussi été fondée par Jean Larrue dans les années 2000.
Mettant un point d’honneur à commercialiser des produits 100 % français, Reborn Nutrition a, comparativement à d’autres acteurs du secteur, un catalogue de produits limité, et pour cause : la marque souhaite ne souhaite vendre que des compléments au meilleur rapport qualité/prix (comme la «Whey Isolat Native » ou le «Pre Workout » sans caféine), écoresponsable et à la traçabilité certaine.
Et il faut dire que le pari est pour l’instant réussi ! En effet, dans un marché saturé, Reborn Nutrition/AqeeLab Nutrition a réussi à se démarquer d’autres marques et, malgré un changement de nom et d’identité visuelle survenu il y a quelques temps à peine, la marque rivalise avec d’autres noms présents depuis bien plus longtemps.
R&D, fabrication, SAV… Le « made in France » a un nom : AqeeLab Nutrition !N’hésitez pas à lire mon test de la Citrulline Base AqeeLab !
La communication « simple et authentique » sur les réseaux sociaux
Certains produits font exception et restent plus chers qu’ailleurs
L’absence d’échantillons
Le conditionnement de certains produits
Le catalogue proposé (qui devrait s’étoffer avec le temps)
R&D, fabrication, SAV… Le « made in France » a un nom : AqeeLab Nutrition !N’hésitez pas à lire mon test de la Citrulline Base AqeeLab !
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Une marque 100 % française
Le bon rapport qualité/prix
Une gamme de produits bien réfléchie
Des emballages éco-responsables
Les certifications halal/casher
J’aime moins…
Certains produits font exception et restent plus chers qu’ailleurs
L’absence d’échantillons
Le conditionnement de certains produits
Le catalogue proposé (qui devrait s’étoffer avec le temps)
Nutrimuscle : le leader du complément alimentaire français
Nutrimuscle fait partie de ces marques pionnières du marché des compléments alimentaires en France. Ayant vu le jour au début des années 2000, elle a réussi à s’imposer non seulement dans l’Hexagone mais également dans les pays francophones limitrophes comme la Belgique.
Ne proposant que de la protéine en poudre laitière et native de qualité supérieure, la marque française a également une gamme biologique et s’attèle, quel que soit le produit mis en vente, à effectuer un contrôle hygiène et qualité irréprochable. C’est, d’ailleurs, ce qui a permis à Nutrimuscle d’acquérir ses lettres de noblesse.
À l’image d’autres marques de compléments fiables, Nutrimuscle propose de nombreux produits certifiés et labellisés.
Les qualité des produits Nutrimuscle n’est plus à prouver.
La corrélation produits proposés/études scientifiques
Des compléments alimentaires végans et bio
Lesgoûts/arômes naturels et « agréables » en bouche
Les certifications halal/casher
La liste de produits offerts, bien loin de ce qui était proposé il y a quelques années (malgré l’arrivée d’un programme de fidélité)
Le prix de certains produits, parfois supérieur à la concurrence
La communication « grand public », un peu trop « lisse » comparativement à ce que la marque proposait par le passé
Les qualité des produits Nutrimuscle n’est plus à prouver.
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Le cahier des charges strict
La corrélation produits proposés/études scientifiques
Des compléments alimentaires végans et bio
Les goûts/arômes naturels et « agréables » en bouche
Lescertifications halal/casher
J’aime moins…
La liste de produits offerts, bien loin de ce qui était proposé il y a quelques années (malgré l’arrivée d’un programme de fidélité)
Le prix de certains produits, parfois supérieur à la concurrence
La communication « grand public », un peu trop « lisse » comparativement à ce que la marque proposait par le passé
Novoma : pour des compléments « 100 % clean »
Ce n’est pas la marque la plus populaire de ce classement, et pourtant… Novoma a été créée en 2012, afin de répondre à un besoin : commercialiser des suppléments sans additifs chimiques, substances controversées, colorants artificiels ou OGM.
Parmi les dizaines de références proposées, une belle partie d’entre elles profitent d’un label ou d’une certification. EPAX®, Naticol®, Quatrefolic®… La liste est longue.
Bien sûr, Novoma n’est pas le seul nom collaborant avec les entreprises qui proposent ces garanties. Néanmoins, la formulation retenue par Novoma pour la plupart de ses compléments reste intéressante. C’est un bon point qui vient s’ajouter au précédent et au nombreux autres.
La qualité des matières premières et les formulations retenues pour la majorité des compléments
La transparence affichée
La gamme bio, restreinte, mais qui a le mérite d’exister
La disponibilité en magasin et l’engagement pour un monde plus durable
L’absence de certains compléments phares pour la (nouvelle) gamme sport
Un dosage en deçà pour certains compléments
Des prix souffrant parfois de la concurrence
Le magnésium Novoma, dont le test a été très concluant.
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La qualité des matières premières et les formulations retenues pour la majorité des compléments
La transparence affichée
La gamme bio, restreinte, mais qui a le mérite d’exister
La disponibilité en magasin et l’engagement pour un monde plus durable
J’aime moins…
L’absence de certains compléments phares pour la (nouvelle) gamme sport
Un dosage en deçà pour certains compléments
Des prix souffrant parfois de la concurrence
Broadwhey Nutrtion : l’étoile montante
Née il y a deux ans à peine, Broadwhey compte bien s’imposer sur la scène des compléments alimentaires. Co-fondée par Avner Peres (plus connu sous le pseudonyme de Road to Sayan), la marque vient en talonner d’autres par des prix intéressants mais, surtout, des produits bien pensés et une liste d’ingrédients courte et efficace.
Broadwhey propose toujours, dans la mesure du possible, des compléments français, dont la traçabilité est affichée systématiquement.
La biodisponibilité est privilégiée, comme c’est par exemple le cas avec son multivitamines (forme de la vitamine B9 et B12 ainsi que magnésium mieux assimilés par l’organisme). La marque s’engage par ailleurs à ne pas recourir à de la lécithine et des émulsifiants.
Bien qu’il reste quelques axes d’amélioration sur lesquels travailler pour la marque, Broadwhey reste une belle surprise et un nom sur lequel il faudra compter sur les prochaines années.
Le paquet d’isolat de whey native Broadwhey. (Source : site internet Broadwhey)
La qualité des matières premières et la transparence affichée
Des compositions très bien pensées pour presque toute la gamme
Des prix intéressants pour certains compléments…
…alors que Broadwhey achète de petites quantités pour assurer la fraîcheur des lots. Chapeau !
Certains compléments manquent (pour l’instant) à l’appel (une liste restreinte est en général synonyme de sérieux de la marque d’une marque, mais je n’aurais pas été contre quelques références supplémentaires permettant à chacun d’y trouver son compte et de combler certaines carences).
Pas de gamme bio
J’aurais aimé voir (encore) plus d’en-cas
Peu de mentions à l’écologie et au caractère éventuellement durable des contenants
Le paquet d’isolat de whey native Broadwhey. (Source : site internet Broadwhey)
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La qualité des matières premières et la transparence affichée
Des compositions très bien pensées pour presque toute la gamme
Des prix intéressants pour certains compléments…
…alors que Broadwhey achète de petites quantités pour assurer la fraîcheur des lots. Chapeau !
J’aime moins…
Certains compléments manquent (pour l’instant) à l’appel (une liste restreinte est en général synonyme de sérieux de la marque d’une marque, mais je n’aurais pas été contre quelques références supplémentaires permettant à chacun d’y trouver son compte et de combler certaines carences).
Pas de gamme bio
J’aurais aimé voir (encore) plus d’en-cas
Peu de mentions à l’écologie et au caractère éventuellement durable des contenants
Sunday Nautral : la qualité allemande
D’origine allemande, la marque Sunday Natural a su conquérir le cœur des sportifs, et plus encore ! Fondée en 2013, l’entreprise s’est faite une belle place grâce à des compléments accessibles et des tarifs tout à fait honnêtes pour une qualité produit qui est tout aussi intéressante.
En contact direct avec les fournisseurs de matières premières de plusieurs pays, Sunday Natural peut se permettre d’afficher des prix accessibles tout en gardant en tête des préoccupations liées à l’écologie.
À la manière d’une marque comme Yamamoto Nutrition, Sunday Natural va miser sur un catalogue fourni de dizaines de produits avec pour but de répondre à des besoins très variés.
Si les marques aux allures de fermes à produits bas de gamme ont pullulé ces dernières années, Sunday Natural semble prendre une autre direction avec pour ligne directrice le respect du True Clean Label, l’un des trois idéaux de la marque (avec Natural Source / Highest Purity et Bioactive Premium).
Sunday Natural a consigné ses principes du True Clean Label dans un livre. (Source : site internet Sunday Natural)
Les listes d’ingrédients et la qualité des matières premières (labels et certifications comme Ultimine, Creapure, KSM–66…)
Le très bon rapport qualité/prix
L’incroyable catalogue de produits, avec des variantes (liées au dosage) pour des compléments comme la vitamine D ou les Oméga-3
Les différents types de contenants respectueux de l’environnement et de la santé (sans plastifiants/BPA, réutilisables, usage de verre brun au lieu de plastique…)
L’utilisation de certains ingrédients tels que l’amidon modifié ou, pire encore, le phosphate tricalcique, tranche avec plusieurs principes énoncés par Sunday Natural
La vente de produits comme la « Iso Whey Clear » qui, par l’ajout de certains ingrédients pour obtenir cette consistance, s’éloigne de ce qu’est une whey avec ses bienfaits
Manque de certains compléments bio
Sunday Natural a consigné ses principes du True Clean Label dans un livre. (Source : site internet Sunday Natural)
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Les listes d’ingrédients et la qualité des matières premières (labels et certifications comme Ultimine, Creapure, KSM–66…)
Le très bon rapport qualité/prix
L’incroyable catalogue de produits, avec des variantes (liées au dosage) pour des compléments comme la vitamine D ou les Oméga-3
Les différents types de contenants respectueux de l’environnement et de la santé (sans plastifiants/BPA, réutilisables, usage de verre brun au lieu de plastique…)
J’aime moins…
L’utilisation de certains ingrédients tels que l’amidon modifié ou, pire encore, le phosphate tricalcique, tranche avec plusieurs principes énoncés par Sunday Natural
La vente de produits comme la « Iso Whey Clear » qui, par l’ajout de certains ingrédients pour obtenir cette consistance, s’éloigne de ce qu’est une whey avec ses bienfaits
Manque de certains compléments bio
KRC Nutrition : la qualité ET le prix !
KRC Nutrition, c’est l’histoire d’une petite entreprise fondée par Daniel Hurth, un entrepreneur passionné de musculation depuis plus de 20 ans.
Pour faire face à l’arrivée de marques étrangères souvent agressives sur les prix, il ne se limite plus à proposer la conception de compléments alimentaires en marques blanches et décide de fabriquer lui-même ses propres produits.
De cette volonté est née KRC Nutrition composée d’une petite équipe basée à Hégenheim (Haut-Rhin). La marque met un point d’honneur à tout fabriquer de A à Z. Vous l’avez bien compris : du développement à la commercialisation, tout (ou presque) est géré par KRC !
Mais là où se distingue cette marque, c’est sur ses prix. L’écrasante majorité des produits sont vendus à un prix défiant presque toute concurrence, mais ne vous y méprenez pas : la qualité reste au rendez-vous, puisque les produits KRC bénéficient également de certifications et labels qualité, faisant de cette marque un concurrent de taille à beaucoup d’autres qui ont pourtant l’air d’avoir des moyens bien plus importants.
La qualité des matières premières et les labels des produits
Des compositions intéressantes pour un certain nombre de compléments (sans gluten, lactose, aspartame…)…
…mais utilisation d’ingrédients parfois discutables comme le dioxyde de silicium ou le cyclamate de sodium (outre les arômes, édulcorant, sucralose, parfois les trois dans le même produit) ;
Vente de produits ultra-transformés (dextrose, sucre inverti, gomme xanthane, gomme guar, huile de palme, mono et diglycérides d’acides gras…) via d’autres marques
Dissonance de la marque qui dénonce l’utilisation de certains de ces ingrédients mais qui en utilise dans certains compléments
Peu d’allusions à l’écologie et au caractère éventuellement durable des contenants
L’isolat de whey native KRC, l’une des stars de la marque. (Source : site internet KRC Nutrition)
L’isolat de whey native KRC, l’une des stars de la marque. (Source : site internet KRC Nutrition)
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Le rapport qualité/prix incroyable
La qualité des matières premières et les labels des produits
Des compositions intéressantes pour un nombre non négligeable de compléments (sans gluten, lactose, aspartame)…
J’aime moins…
…mais utilisation d’ingrédients parfois discutables comme le dioxyde de silicium ou le cyclamate de sodium (outre les arômes, édulcorant, sucralose, parfois les trois dans le même produit) ;
Vente de produits ultra-transformés (dextrose, sucre inverti, gomme xanthane, gomme guar, huile de palme, mono et diglycérides d’acides gras…) via d’autres marques
Dissonance de la marque qui dénonce l’utilisation de certains de ces ingrédients mais qui en utilise dans certains compléments
Peu d’allusions à l’écologie et au caractère éventuellement durable des contenants
UNAE : la marque de compléments alimentaires « santé » par excellence ?
Unae fait office de petit ovni dans le monde des compléments alimentaires. Fondée par le journaliste scientifique et auteur spécialisé en santé et nutrition Julien Venesson (ayant d’ailleurs longtemps collaboré avec Rudy Coia, le créateur du site SuperPhysique) en 2018, la marque de compléments Unae propose des compléments alimentaires « premium », respectant un très lourd cahier des charges dans un seul but : commercialiser les compléments les plus efficaces (et respectueux de la santé) possibles.
Formulations issues de l’expérience de Julien Venesson, pureté absolue, ingrédients choisis selon études cliniques, sans additif ni agglomérants… La liste est longue et les marques françaises s’étant lancé ce défi de respecter autant de (lourds) critères font figure d’exceptions.
Unae fait clairement partie des marques que je recommanderais, surtout si votre budget vous le permet.
Page d’accueil du site Unae, en octobre 2023. (Source : site internet Unae)
La conception des produits de manière générale et la pureté des ingrédients
Les engagements éthiques, écologiques et sociaux pris par la marque
Le prix de la plupart des produits (qui peut se justifier par la qualité de ces derniers)
L’absence de certains compléments que l’on aurait aimé voir en tant que pratiquant de musculation
Page d’accueil du site Unae, en octobre 2023. (Source : site internet Unae)
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L’ultra transparence de la marque
La conception des produits de manière générale et la pureté des ingrédients
Les engagements éthiques, écologiques et sociaux pris par la marque
J’aime moins…
Le prix de la plupart des produits (qui peut se justifier par la qualité de ces derniers)
L’absence de certains compléments que l’on aurait aimé voir en tant que pratiquant de musculation
Quelles sont les autres marques pouvant être intéressantes ?
Les marques présentées ci-dessus sont celles que je privilégie la majeure partie du temps. Néanmoins, cela ne veut pas dire que toutes les autres sont à absolument éviter ! Pour des raisons liés au budget, au pays de livraison ou à certains produits introuvables ailleurs, il peut être intéressant de vous tourner vers d’autres vendeurs. En voici quelques-uns dans les lignes ci-dessous.
Argalys : pour des compléments alimentaires 100 % végans
Argalys s’est lancé le défi de ne commercialiser que des compléments alimentaires véganes, sans aucune substance animale. Et le moins que l’on puisse dire, c’est que le pari est réussi. Aujourd’hui, la gamme « Essentiels » lancée en 2018 comporte une quinzaine de produits pouvant répondre à différents besoins.
Certifiée par la Vegetarian Society, ayant recours à des ingrédients biodisponibles, Argalys tire son épingle du jeu et permet à des consommateurs de se supplémenter sans pour autant faire de concession sur leur régime alimentaire.
Cette marque vise, à travers son catalogue, un public divers et varié, et pas forcément adepte de musculation. Même si vous ne retrouverez pas de grands classiques du fitness comme la citrulline ou de la créatine monohydrate, cette marque née dans le Rhône saura, j’en suis convaincu, faire le bonheur de nombreux consommateurs.
Pouvoir consommer du « collagène non animal » est possible avec Argalys !
Yamamoto Nutrition : le leader italien qui a réussi à conquérir l’Europe
Créée au début des années 2010, la marque italienne Yamamoto Nutrition est réputée pour ses produits développés en fil rouge de la recherche scientifique. Chacun de ses compléments est conçu avec un double objectif :
être le plus respectueux de la santé du consommateur à travers l’utilisation d’ingrédients sous leur forme pure ;
assurer aux athlètes les meilleures performances possibles grâce à des ingrédients entrant en synergie et des labels pour assurer leur efficacité.
C’est ainsi que Yamamoto Nutrition et sa branche dédiée à la recherche (Yamamoto Research) proposent des dizaines de compléments alimentaires de haute qualité sous leur forme brute ou à travers des complexes dont les ingrédients se complètent.
Isolat de « whey », d’œuf, de saumon ou bovines, acides aminés, vitamines (seules ou en complexe), minéraux, BCAA, extraits de plantes et autres végétaux variés… L’offre de Yamamoto Nutrition est certes large mais adaptée à une écrasante majorité de besoins. Rares sont les produits (en version poudre) qui me sont inutiles et/ou mal pensés contrairement à ce qui peut se faire sur le marché.
Yamamoto Nutrition propose des compléments classiques et d’autres, adaptés à une frange de la population, comme l’Infusion-ELITE.
La qualité de pas mal d’ingrédients et la pureté des matières premières
La corrélation produits proposés/études scientifiques (via Yamamoto Research)
Le rapport qualité/prix
Le catalogue très fourni
L’utilisation d’additifs controversés comme le phosphate tricalcique et les sels de magnésium d’acides gras
Le goût de certains arômes
Les explications et traductions de chaque produit
Yamamoto Nutrition propose des compléments classiques et d’autres, adaptés à une frange de la population, comme l’Infusion-ELITE.
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La qualité des ingrédients et la pureté des matières premières
La corrélation produits proposés/études scientifiques (via Yamamoto Research)
Le rapport qualité/prix
Le catalogue très fourni
J’aime moins…
L’utilisation d’additifs controversés comme le phosphate tricalcique et les sels de magnésium d’acides gras
Le goût de certains arômes
Les explications et traductions de chaque produit
NHCO Nutrition : une alternative intéressante pour acheter des compléments sans passer par Internet
NHCO fait partie des marques que je connais le moins. J’ai toutefois pu tester son complexe de vitamines (appelé « Orthosamine »), son Zinc et sa L-Tyrosine qui ont, tous trois, montré de bons résultats.
Les laboratoires NHCO sont spécialisés dans les compléments alimentaires et, plus spécifiquement, sur les acides aminés. Ainsi, si vous êtes notamment à la recherche de tyrosine, de carnitine ou de tryptophane, NHCO Nutrition pourrait bien être la marque vers laquelle vous devriez vous tourner. Celle-ci commercialise des produits aux formulations efficaces, grâce à la complémentarité des ingrédients choisis ou à la chélation de minéraux comme le magnésium ou le zinc.
Bien sûr, NHCO propose des compléments alimentaires destinés aux sportifs à la recherche d’un développement musculaire optimal. Cependant, les produits répondant à cet objectif ne sont pas légion (on retrouve les classiques protéines en poudre, BCAA et créatine). Mais n’oubliez pas : une santé de fer est vectrice d’aussi belles performances sous les barres !
Si j’ai retenu cette marque, c’est également parce que ses compléments sont distribués dans de plus en plus de pharmacies. Il n’est pas toujours facile de mettre la main sur des (bons) compléments alimentaires au sein de ces dernières. Au vu de la composition de la majorité des produits NHCO, il me semble intéressant de se tourner vers cette marque si l’on ne peut/souhaite pas se procurer ses compléments alimentaires sur Internet.
Page d’accueil du site NHCO Nutrition mettant en avant les compléments alimentaires du moment, en octobre 2023 (Source : site internet NHCO Nutrition)
Les produits NHCO vendus de plus en plus en pharmacie
Le (sous) dosage d’une partie des compléments
La gamme « sport » moins fournie
L’absence de certificat anti-dopage et de qualité/provenance des matières premières pour des compléments comme la protéine en poudre (je ne compte les acides aminés étant donné que la marque créé elle-même ses acides aminés)
Page d’accueil du site NHCO Nutrition mettant en avant les compléments alimentaires du moment, en octobre 2023 (Source : site internet NHCO Nutrition)
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Les formes/associations des compléments proposés
Le prix relativement abordable
Le respect des normes de fabrication/de traçabilité/des dernières découvertes scientifiques lié à chaque complément vendu
Les produits NHCO vendus de plus en plus en pharmacie
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Le (sous) dosage d’une partie des compléments
La gamme « sport » moins fournie
L’absence de certificat anti-dopage et de qualité/provenance des matières premières pour des compléments comme la protéine en poudre (je ne compte pas les acides aminés étant donné que la marque créé les siens)
SuperPhysique Nutrition : la marque créée par des « dinosaures » du fitness français
En ligne depuis 2009, le site SuperPhysique est une véritable encyclopédie en ligne ! Fiches exercices, conseils sur l’entraînement et la nutrition, forum rassemblant les passionnés… Superphysique.org est une véritable institution numérique sur le thème de la musculation !
C’est fort de cette réputation et de cette longévité que la marque SuperPhysique Nutrition est créée en 2012 avec, pour but, de proposer que des compléments « utiles », testés par l’équipe du site.
SuperPhysique Nutrition (me) plaît pour ses compléments aux ingrédients bien choisis et aux doses judicieusement arrêtés pour chaque produit. De plus, la marque du site SuperPhysique commercialise des produits respectant les normes françaises et européennes mais pas seulement : ils sont aussi fabriqués dans des laboratoires respectant les exigences des normes ISO 9001, HAACP, GMP et « Guaranteed Doping Free » (garanti sans dopage).
Je prends pour exemple la super protéine végétale bio à base de pois, de riz brun et de citrouille : plutôt original comme mélange ! C’est un complément plutôt avantageux pour les consommateurs ne souhaitant pas se tourner vers la protéine de lait classique et qui sont à la recherche d’un produit alternatif capable de répondre à leurs besoins.
Mettant en avant le principe de qualité pour chacun de ses produits, des prix intéressants et des compléments fabriqués en France, SuperPhysique Nutrition est une marque qui peut être recommandée.
Page d’accueil du site SuperPhysique Nutrition, avec en arrière-plan Rudy Coia, coach sportif et fondateur du site SuperPhysique. (Source : site internet SuperPhysique Nutrition)
Des compléments bien pensés comme la « super protéine végétale bio » ou les « super BCAA »
Les laboratoires et produits 100 % français
La transparence affichée notamment à travers le forum du site SuperPhysique
La gamme bio qui s’est étoffée à travers les années
La vente de compléments conçus par des marques considérées comme moins « exigeantes », notamment en raison de leur utilisation d’additifs et édulcorants (ce qui semble trancher avec la ligne directrice de SuperPhysique Nutrition…)
Certains produits que je considère chers pour ce qu’ils sont
L’absence de certificats consultables par les consommateurs
Page d’accueil du site SuperPhysique Nutrition, avec en arrière-plan Rudy Coia, coach sportif et fondateur du site SuperPhysique. (Source : site internet SuperPhysique Nutrition)
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Des compléments bien pensés comme la « super protéine végétale bio » ou les « super BCAA »
Les laboratoires et produits 100 % français
La transparence affichée notamment à travers le forum du site SuperPhysique
La gamme bio qui s’est étoffée à travers les années
J’aime moins…
La vente de compléments conçus par des marques considérées comme moins « exigeantes », notamment en raison de leur utilisation d’additifs et édulcorants (ce qui semble trancher avec la ligne directrice de SuperPhysique Nutrition…)
Certains produits que je considère chers pour ce qu’ils sont
L’absence de certains certificats consultables par les consommateurs pour les produits de la marque SuperPhysique (on retrouve néanmoins le certificat EcoCert pour les produits bio)
Pure AM Nutrition : une longue expérience mise à profit des consommateurs
Est-il osé d’affirmer qu’All Musculation Nutrition (ou Pure AM Nutrition) est une « marque héritage » de Jean Larrue, fondateur d’AqeeLab Nutrition ? Probablement, malgré un fond de vérité. Toutefois, sachez qu’AM Nutrition a, depuis, continué son petit bonhomme de chemin afin de prolonger le développement d’une marque qui a un bel historique.
Le fondateur d’AqeeLab Nutrition s’est inspiré de sa précédente marque AM Nutrition puisque l’on retrouve tout naturellement des points positifs tels que la certification vegan, halal et casher ou encore les labels comme BioKyowa. AM Nutrition fait aujourd’hui partie de ces marques sur lesquelles il faut compter, notamment grâce à plusieurs produits intéressants.
Page d’accueil du site AM Nutrition, mettant en avant les « incontournables de l’automne », en octobre 2023. (Source : site internet Pure AM Nutrition)
Certains certificats manquent encore à l’appel (Magnésium, protéine, Oméga-3…)
Pas d’arômes naturels et utilisation d’ingrédients dont on pourrait se passer dans un produit comme la protéine en poudre ou le collagène à croquer (gomme xanthane et dioxyde de sillicium)
Le (petit) conditionnement des compléments
Page d’accueil du site AM Nutrition, mettant en avant les « incontournables de l’automne », en octobre 2023. (Source : site internet Pure AM Nutrition)
J’aime ! 😍
Les certificats des compléments
Tous les compléments sont fabriqués en France
Les emballages recyclables
J’aime moins…
Certains certificats manquent encore à l’appel (Magnésium, protéine, Oméga-3…)
Pas d’arômes naturels et utilisation d’ingrédients dont on pourrait se passer dans un produit comme la protéine en poudre ou le collagène à croquer (gomme xanthane et dioxyde de sillicium)
Le (petit) conditionnement des compléments
MyProtein : l’assurance de trouver le complément alimentaire que vous cherchez
Top vendeur en Europe, on ne présente plus MyProtein. La marque du groupe THG (The Hut Group) a fait une entrée fracassante sur le marché des compléments alimentaires en répondant à une exigence qui est devenu un impératif au fil des années : commercialiser des produits à petits prix, à l’image de son « Impact Whey Protein ».
Ce faisant, avant l’inflation, le kilo de protéines en poudre ne dépassait pas la quinzaine d’euros ! Il est également possible de se réapprovisionner en omega-3, BCAA, vitamines et minéraux pour quelques euros seulement.
À une époque où de nombreux prix ont explosé, MyProtein fait figure de sauveur pour les pratiquants de musculation qui ont à cœur de combler certaines carences alimentaires, sans se ruiner.
Pour les consommateurs à la recherche de certains suppléments de plus haute gamme au sein de la marque, la firme britannique a conçu la gamme « MYPRO » avec, en porte-drapeau, la protéine en poudre « THE Whey », dont je vous invite à découvrir le test sur NabFit.fr.
Le prix très abordable de la majorité des produits
L’incroyable catalogue de compléments alimentaires et d’accessoires de musculation
Différents tests et garanties de production des produits vendus
La multitude de saveurs proposées pour de nombreux compléments alimentaires
La qualité d’une majorité de produits et l’absence d’informations détaillées sur les matières premières. Une marque comme MyProtein se doit de lever de multiples zones d’ombres (voir mon article au sujet de MyProtein) !
L’utilisation d’ingrédients potentiellement néfastes pour la santé (esters citriques des mono- et diglycérides d’acides gras, caramel ammoniacal…)
Page d’accueil du site MyProtein exposant les produits phares de la marque et les réductions en cours en juillet 2023. (Source : site internet MyProtein)
Page d’accueil du site MyProtein exposant les produits phares de la marque et les réductions en cours en juillet 2023. (Source : site internet MyProtein)
J’aime ! 😍
Le prix très abordable de la majorité des produits
L’incroyable catalogue de compléments alimentaires et d’accessoires de musculation
Différents tests et garanties de production des produits vendus
La multitude de saveurs proposées pour de nombreux compléments alimentaires
J’aime moins…
La qualité d’une majorité de produits et l’absence d’informations détaillées sur les matières premières. Une marque comme MyProtein se doit de lever de multiples zones d’ombres (voir mon article au sujet de MyProtein) !
L’utilisation d’ingrédients potentiellement néfastes pour la santé (esters citriques des mono- et diglycérides d’acides gras, caramel ammoniacal…)
Pourquoi avoir fait ce top 10 de marques de compléments alimentaires pour sportifs ?
Parce qu’il s’agit de l’une des questions les plus posées au sujet des compléments alimentaires en musculation ! Derrière cette interrogation se cache une volonté, celle de trouver la marque aux produits qui justifient réellement leur prix.
Au risque de me répéter ici et là sur NabFit.fr, retenez qu’une « bonne » marque présentes les caractéristiques suivantes :
ses produits sont d’une totale innocuité pour vous (cela passe par le respect de règles d’hygiène strictes, l’utilisation de matières premières pures, sans trace de contamination notamment et des preuves affichées grâce à des certificats et/ou résultats d’analyses) ;
elle propose des produits qui vous aident à atteindre vos objectifs de performances/d’amélioration de votre santé ;
sa communication et sa transparence vous rassurent.
elle ne vous coûte pas trop cher ;
Mon top 10 des marques de complément alimentaire pour la musculation : ce que vous devez savoir
J’ai eu l’occasion d’essayer plusieurs marques de compléments alimentaires, c’est pourquoi je vous propose de vous livrer mon top 10 qui est évidemment basé sur mon expérience personnelle. À noter également que je n’ai pas eu l’occasion d’essayer tous les produits de chacune de ces marques, ce qui peut biaiser mon avis. Néanmoins, j’estime tout de même que le test de quelques produits suffit à se faire une idée générale du sérieux d’une marque.
J’attire votre attention sur le fait que ce top 10 des marques de compléments alimentaires pour la musculation est susceptible d’évoluer avec l’entrée (et donc la sortie) de certaines marques ou la réévaluation de certaines de mes appréciations sur celles présentes dans ce classement. En effet, j’estime ne pas avoir suffisamment de recul sur ces marques pour livrer un avis absolument exhaustif. Ce n’est pas pour autant que leur présence dans ce classement doit être remise en question puisqu’elles répondent à plusieurs de mes critères.
À l’image de mon expérience sur les compléments alimentaires, de mes connaissances et de ce site qu’est NabFit.fr et de ses contenus totalement transparents, cette liste est évolutive, preuve d’une constante remise en question au sujet des compléments alimentaires et de la musculation en général. Il ne s’agit pas ici de prendre au pied de la lettre ce qui est écrit ici pour la simple et bonne raison qu’il s’agit de recommandations personnelles sur ces acteurs du secteur.
Comment ce top 10 des marques de compléments alimentaires pour sportifs a-t-il été pensé ?
Bien évidemment, ce top 10 est la résultante des tests et avis que je me suis fait des compléments alimentaires que j’ai eu l’occasion d’essayer.
Toutes les marques (et peut-être celles auxquels vous vous attendiez) ne sont pas représentées car :
c’est un top 10… 🤷🏽♂️ ;
j’ai dû faire un choix parmi la foultitude de marques du marché. J’ai, effectivement, par le passé, essayé d’autres marques telles que Scitec Nutrition, Optimum Nutrition, Fitness Boutique, Alphazer…).
Vous pouvez bien évidemment vous référer à mon top pour vous éclairer sur les marques que je considère les plus qualitatives, s’il s’agit d’un critère important pour vous évidemment.
J’ai, entre autres, pris en compte :
la qualité des matières premières utilisées ;
les certifications et labels des compléments vendus ;
le choix (sur la forme notamment) et l’association des ingrédients.
le prix de vente de ces derniers (même si celui-ci n’est pas un critère que je prends en compte dans mes tests de produits) ;
Sachez que les points forts et axes d’améliorations mentionnées pour chacune de ces marques ne sont pas exhaustifs. Autrement dit, dans un but de concision, j’ai volontairement omis de mentionner d’avantages à choisir une marque. J’ai fait référence aux avantages/inconvénients les plus évidents de chaque marque.
Enfin, remarquez que presque toutes ces marques ont un, voire plusieurs points communs, preuve que mon top 10 s’est fait la base de critères bien établis, pour lesquels j’aurais du mal à transiger. La qualité des produits reste pour moi un élément déterminant dans le choix d’une marque.
D’ailleurs, si je fais figurer Myprotein, marque décriée dans le milieu, c’est parce qu’elle propose tout de même des produits labélisés comme la créatine Creapure® et des prix attractifs.
Top marques de compléments alimentaires : inspirez-vous du mien pour établir le vôtre !
C’est donc dans cette logique que je vous invite à vous faire votre propre avis sur ces marques et les autres ! Certains d’entre vous voudront par exemple à tout prix associer le côté pratique au goût agréable d’une whey protéine saveur « double chocolat », et pourquoi pas !
Toutefois, certaines attentes partagées par de nombreux consommateurs ne sont pas les miennes. Si je prends des compléments alimentaires pour leur praticité et combler mes carences, le critère lié à la qualité des ingrédients reste pour moi une priorité absolue au moment du choix d’un produit.
