Innovit « Skin Hair Nails » : le meilleur complément alimentaire de la marque ? Mon test et avis

Commercialisé dans les magasins Action à moins de deux euros, le « Skin Hair Nails » d’Innovit arbore un nom simple et explicite pour une promesse intéressante sur le papier : celle de prendre soin de vos principaux phanères (cheveux, ongles et peau). Le pari est-il réussi ? Ce complément alimentaire se débrouille-t-il mieux que le collagène et le multivitamine de la marque ? C’est ce que je vous propose de découvrir dans cet article test et avis sur le « Skin Hair Nails » d’Innovit.

Ingrédients et valeurs nutritionnelles du « Skin Hair Nails » d’Innovit 🧪

Chaque comprimé de vitamines et minéraux « Skin Hair Nails » d’Innovit est composé des ingrédients suivants : 

• agent de charge (cellulose microcrystalline) ;
• extrait de prêle des champs (equisetum arvense L.) ;
• acide L-ascorbique ;
• acétate de dl-alpha-tocophéryle ;
• fumarate ferreux ; 
• citrate de zinc ;
• antiagglomérants (phosphate tricalcique, talc) ;
• D-pantothénate de calcium ; 
• agents d’enrobage (hydroxypropylméthylcellulose, glycérol, cire de carnauba) ;
• sélénate de sodium ;
• palmitate de rétinyle ;
• stabilisant (sels de magnésium d’acides gras) ;
• chlorhydrate de pyridoxine ;
• riboflavine ;
• chlorhydrate de thamine ;
• D-biotine.

Une fois n’est pas coutume, le déchiffrage de cette liste d’ingrédients ne sera pas donné à tout le monde et le site d’Action ne donne pas plus de renseignements sur les vitamines et autres composés en question…

Heureusement, je reviens pour vous sur chacun d’entre eux. D’ailleurs, assez tristement, certains sont également utilisés pour le « Multi A-Z One-a-Day » et le « collagen 1000 mg » d’Innovit et manque de chance, la plupart ne seraient pas synonymes d’innocuité pour la santé.

Les ingrédients composant « Skin Hair Nails » d’Innovit, en détail

• cellulose microcristalline : très populaire auprès des industriels, elle permet de donner plus de texture ou de goût lorsqu’elle est utilisée comme agent de charge. Il s’agit certes d’un additif, mais il reste très répandu et sa dangerosité reste relativement modeste comparé aux ingrédients qui suivent… :

• extrait de prêle des champs (equisetum arvense L.) : aussi connue sous le nom de « Queue-de-Renard », la prêle des champs est recommandée pour ses bienfaits sur la peau (en particulier celles marquées par des affections de type psoriasis ou eczéma) mais aussi sur les cheveux et les ongles. Malheureusement, la quantité de 100 mg reste très faible comparativement aux autres compléments alimentaires qui en contiennent parfois plusieurs grammes.

• acide-L-ascorbique : il s’agit de la vitamine C. Elle est entre autres intéressante pour la peau en agissant notamment comme un anti-âge.

• acétate de dl-alpha-tocophéryle : le tocophérol n’est autre que la vitamine E. D’origine naturelle et obtenu à partir d’huiles végétales ou de synthèse, le tocophérol reste un nutriment important pour le corps.
  
  Mais savez-vous que ce qui distingue le l-tocophérol ou dl-tocophérol ? Le premier désigne la forme naturelle de la vitamine E tandis que le second est une forme mélangée d’origine naturelle ET synthétique. Elle est moins chère à produire mais reste bien moins assimilée par l’organisme.

• fumarate ferreux : le fer est un oligo-élément aux nombreux bienfaits, notamment pour les cheveux et la peau. Toutefois, une consommation excessive peut entraîner des effets secondaires (fatigue, vomissements, lésions aux intestins…), d’autant plus que les déficiences en fer ne sont pas systématiques auprès de la population et que sous cette forme il peut être toxique, surtout s’il est associé à de la vitamine C. Il ne semble pas forcément judicieux de l’inclure dans un complément alimentaire de ce type.

Pour en savoir plus sur le fer sous sa forme ferreuse, je vous invite à lire cet article écrit par Julien Venesson ;

• citrate de zinc : une forme de zinc. Si elle n’est pas la mieux assimilée, elle reste tout de même intéressante pour l’organisme.

• phosphate tricalcique : le phosphate tricalcique est un additif ayant l’apparence d’une fine poudre blanche. Celle-ci assure au produit que vous consommez que ses composés ne s’agglutinent pas et qu’ils ne forment pas des blocs (trop) compacts. Le problème du E341 est le suivant : il ferait partie, comme le rappelle un avis et rapport de l’Anses relatif aux nanomatériaux dans les produits destinés à l’alimentation de mai 2020, des substances concernées par « la présence de nanomatériaux (DLS, microscopie électronique etc.). » (page 186). Cet ingrédient serait donc vecteur d’ingestion de nanoparticules pouvant avoir de très dérangeantes conséquences sur l’appareil respiratoire, pouvant notamment provoquer de l’asthme. Vous devez donc l’éviter autant que possible (dérangeant lorsqu’il se trouve dans un produit censé être consommé au quotidien…).

• talc : est-il encore utile de préciser que le talc peut avoir des effets délétères sur le système respiratoire ? Il est, tout comme le E341, potentiellement porteur de nanoparticules pouvant pénétrer la barrière intestinale et oxyder à petit feu certaines cellules de l’intestin. Si ce talc est « alimentaire », il serait tout de même imprudent de ne pas se poser des questions à son sujet, surtout lorsque l’on sait que la marque de compléments alimentaires reste avare en matière d’informations ;

• D-pantothénate de calcium : ce nom désigne la vitamine B5, une alliée pour maintenir une hydratation optimale des cheveux. Elle présente aussi des bienfaits pour la peau puisqu’elle stimule la production d’acides gras qui forment la protection de l’épiderme. Aussi, elle est utile quant à la formation et le renouvellement des ongles. Retenez globalement que la vitamine B5 est utile contre les troubles des principaux phanères que sont les cheveux, les poils et les ongles ;

• hydroxypropylméthylcellulose : dérivée de la cellulose (une substance naturelle dans les parois cellulaires des plantes), elle est manipulée pour servir comme un émulsifiant, un épaississant, un agent de texture, d’enrobage ou moussant, de stabilisant… La liste est longue. Elle est présentée par l’EFSA (Autorité européenne de sécurité des aliments) comme un additif à faible toxicité aiguë. 

• glycérol : très utilisé dans l’alimentation, le E422 agit comme un édulcorant, un agent épaississant et un humectant pour retenir l’humidité dans les aliments. Ici, il est utilisé pour éviter le dessèchement et donc être conservé plus longtemps. Il ne s’agit pas de l’additif le plus dangereux, bien qu’il puisse être à l’origine d’inconforts intestinaux s’il est consommé en trop grande quantité.

• cire de carnauba : à l’image de ce que j’écrivais quant à l’utilisation de la cire de carnauba pour le multivitamine Innovit, j’ai vraiment du mal à comprendre pourquoi elle se retrouve ici. Généralement, elle sert à octroyer un aspect brillant ou une couche de protection à une denrée alimentaire. Elle peut aussi être utilisée en guise de régulateur d’acidité et d’antiagglomérant. Retenez toutefois que l’une de ses principales utilisations est d’ordre esthétique. On en retrouve d’ailleurs dans les (belles et alléchantes) confiseries. Mais n’est-elle pas de trop, surtout pour des comprimés de si petite taille ?

• sélénate de sodium : à ne pas confondre avec le sélénite de sodium. Il s’agit d’une forme chimique du sélénium, oligo-élément important en petites quantités pour divers processus comme la défense antioxydante et le bon fonctionnement du métabolisme.

• palmitate de rétinyle : il s’agit d’une forme de vitamine A (prenant notamment soin de la peau) pouvant être d’origine animale ou à partir de sources végétales. Vous vous commencez à (bien) connaître Innovit et donc à deviner où je veux en venir : aucune information n’est fournie à ce sujet et l’on ne sait pas ici s’il s’agit d’une vitamine qui convient à une alimentation végane. Contrairement aux vitamines des autres groupes qui sont le plus souvent synthétiques afin de leur assurer une meilleure stabilité, le palmitate de rétinyle peut, aujourd’hui encore, être de plusieurs origines. ;

• sels de magnésium d’acides gras : ils assurent aux comprimés une stabilité intéressante. Comme leur nom le laisse entendre, ces sels sont composés de magnésium et d’acides gras. Mais la prudence est de mise : le gras en question peut être végétal (colza, maïs ou soja) mais il peut aussi être animal (bœuf, porc…). On ne connaît donc pas l’origine de ce sel de magnésium et s’il vient du soja, ce dernier est-il transgénique ? Rien n’est moins sûr, surtout que l’huile peut aussi être (partiellement) hydrogénée, ce qui mauvais pour la santé.

• chlorhydrate de pyridoxine (vitamine B6) : elle fait partie des nombreuses vitamines du groupe B. Elle prévient, entre autres, le vieillissement de la peau et contribue à la synthèse de la kératine (molécule la plus présente dans les cheveux) ;

• riboflavine (vitamine B2) : elle permet à la peau, aux ongles et aux cheveux de rester en bonne santé ;

• chlorhydrate de thiamine (vitamine B1) : par son action sur la circulation sanguine et l’apport en oxygène, elle permet aux cheveux de bénéficier de nutriments essentiels à la croissance de cheveux ;

• D-biotine (vitamine B8) : cette vitamine B contribue aussi au maintien de cheveux, de muqueuse et d’une peau normales.

Normes, labels et qualité du « Skin Hair Nails » d’Innovit 🧫

À-t-on encore besoin de rappeler qu’aucune information concrète ne circule au sujet de la qualité des produits Innovit ? L’observation ici sera malheureusement la même que pour le multivitamine et le collagène Innovit, à savoir que celui-ci est assez opaque et que le site d’Action, affichant les caractéristiques du produit, ne propose aucune information supplémentaire mis à part une partie des ingrédients que l’on retrouve déjà sur la boîte.

N’hésitez pas à lire mon article dédié à la marque déjà disponible sur NabFit.fr afin d’en savoir plus à ce sujet.

Goût, ingestion et conservation du « Skin Hair Nails » d’Innovit 💊

Très petites, les capsules de ce complément alimentaire en particulier s’ingèrent sans aucun problème et n’ont pas vraiment pas de goût. La déglutition se fait sans encombre, tout comme l’ouverture et la fermeture du pot, d’assez bonne facture pour un produit de cette gamme de prix.

Tout comme pour le multivitamine, une odeur de médicament ou de vitamine sous forme de comprimé se dégage du pot. Elle n’est pas dérangeante si l’on ne s’y attarde pas.

Rien de négatif n’est donc à signaler au sujet de ces caractéristiques produit. C’est l’un des rares bons points de celui-ci.

« Skin Hair Nails » d’Innovit : ai-je ressenti des effets en particulier ? 📈

Innovit « Skin Hair Nails » est, sans doute, le complément le plus efficace de la marque à en croire non seulement les nombreux avis sur les réseaux sociaux (en particulier TikTok) mais aussi si je me fie à mes ongles et mes cheveux.

J’en veux pour preuve une pousse de mes ongles plus rapide que d’habitude. Il faut dire que mes ongles ne sont pas parfaits, puisqu’il m’arrive de les ronger (je le confesse !). Sauf que cette fois-ci, pour le bien du test, il m’a fallu prendre sur moi pour limiter cette mauvaise habitude et ainsi dresser un constat : l’association des ingrédients de ce produit fait ses effets.

Il en a été de même pour mes cheveux (dans une moindre mesure toutefois). J’ai eu cette sensation d’atteindre un certain volume plus rapidement que d’habitude. Surtout que mon dernier passage chez le coiffeur ne date pas d’il y a si longtemps que cela !

En revanche, je n’ai pas constaté un changement significatif sur la peau, au contraire de certains consommateurs qui semblent quant à eux relever une amélioration à ce niveau.

Vous l’aurez compris, les effets de ce produit s’est rapidement fait ressentir, à l’instar d’un produit de type pre-workout conventionnel ou d’un pre-workout maison.

Verdict et note finale de ce « Skin Hair Nails » d’Innovit : un gâchis… 🥁

Le « Skin Hair Nails » d’Innovit relève tout bonnement du gâchis pour moi.

Pourquoi ? Parce que des effets que l’on peut difficilement lui retirer ses effets qui se sont fait constater au bout d’une semaine voire dix jours d’utilisation et qu’il contient même de la prêle des champs, une plante prenant soin de la peau, des cheveux, et des ongles, la promesse de ce « Skin Hair Nails ».

Mais le problème… c’est qu’il y’en a plusieurs justement. Un doute plane au sujet de la vitamine A dont l’origine n’est pas précisée. Également, la présence de talc et de E341 n’arrange pas les choses. Enfin, le site d’Action tait toute information « détaillée » au sujet de ce complément. Pour avoir des informations, on en vient à passer au crible des ingrédients au nom parfois barbare et à deviner ce qui passe dans notre organisme…

Vous me l’accorderez : en tant que consommateur, c’est à s’en tirer les cheveux… et c’est plutôt dommage pour le coup.

La note NabFit.fr de ce « Collagen 1000 mg » Innovit vendu chez Action : 3,5/10