Avant de mettre la main sur le parfait complĂ©ment alimentaire, ne vaudrait-il mieux pas sâinterroger sur la marque susceptible de le concevoir ? Fort de cette excellente question, vous vous mettez Ă la recherche des marques de complĂ©ments alimentaires pour la musculation rĂ©pondant Ă lâensemble de vos critĂšres et vous tombez sur ce top 10 ! Cela tombe bien puisque je vous prĂ©sente, Ă travers cet article de NabFit.fr, ma liste des dix meilleures marques de complĂ©ments. Combien en connaissez-vous ?
Avant toute chose…
Le classement que vous vous apprĂȘtez Ă dĂ©couvrir est le fruit de nombreuses heures de travail durant lesquelles j’ai pris le temps de me renseigner sur les marques et leurs produits, outre mes expĂ©riences vĂ©cues avec les complĂ©ments de ces marques.
Comme je le rappelle en fin de page, aprĂšs mon classement, ce tri a Ă©tĂ© fait en prenant en compte plusieurs critĂšres. Bien sĂ»r, certains d’entre eux me tiennent plus Ă cĆur que d’autres. Mais j’ai tout de mĂȘme relevĂ© une constante criante, chez presque toutes les marques : elles considĂšrent que leur whey protĂ©ine (et/ou d’autres produits) est la meilleure.
Au sortir de ce travail colossal, je reste dubitatif et arrive Ă une conclusion schizophrĂ©nique (puisque je vous prĂ©sente ce top 10) : aucune marque de complĂ©ment alimentaire n’est parfaite et les consommateurs se doivent de rester alertes quant aux allĂ©gations qu’ils lisent/entendent (c’est en partie pour cela que NabFit.fr est nĂ© en 2023).
La liste ci-dessus classe les marques qui rĂ©ussissent Ă remplir un maximum de (mes) cases. Mais je reste susceptible dâaffiner ce classement afin quâil soit le plus reprĂ©sentatif de ce que je considĂšre comme Ă©tant la « meilleure » liste fermĂ©e du moment, au grĂ© de :
- lâĂ©volution de la gamme dâune marque ;
- des prix pratiqués ;
- de ses pratiques commerciales et de son Ă©thique (critiquer les autres marques gratuitement nâest pas du plus bel effet et certaines le font) ;
- des tests de ses produits.
Ce nâest dâailleurs pas pour rien quâil est mis Ă jour rĂ©guliĂšrement, au moins une fois par mois quand le temps me le permet.
Une objection, une correction à apporter, une découverte à partager ? La boßte mail (contact@nabfit.fr) vous est grande ouverte.
Top des marques de compléments alimentaires en musculation : mon classement en mars 2025
Sur la base des remarques prĂ©cĂ©dentes et complĂ©mentaires en fin d’article, voici mon top 5 des marques de complĂ©ments alimentaires qui, encore une fois, est susceptible dâĂ©voluer assez rapidement dans lâannĂ©e en fonction des tests produits Ă venir :
GreenWhey : pour des compléments alimentaires bio et sans additifs
Comme son nom le suggÚre, la marque de compléments GreenWhey prÎne le vert pour une bonne partie de sa gamme.
ConcrĂštement, cela s’illustre par des produits issus de l’agriculture biologiques ou, du moins, sans additifs de type Ă©mulsifiants, Ă©dulcorants, conservateurs.
Avec un ton de voix lĂ©ger (mais une communication tout de mĂȘme soignĂ©e), GreenWhey est une de ces marques qui ne propose que des supplĂ©ments Ă la qualitĂ© irrĂ©prochable, accompagnĂ©s de leur certificat ou dâun label afin de rassurer le consommateur, preuve dâune transparence certaine.
Et que lâon se rassure : les supplĂ©ments de type en-cas ou plus conventionnels comme son isolat de whey native ont tout de mĂȘme bon goĂ»t malgrĂ© lâabsence dâartifices chimiques ! Pour toutes ces raisons, GreenWhey fait partie de mes top marques de ce mois de mars 2025.
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Quelques informations et chiffres sur la marque
Il n’y a pas que la liste des ingrĂ©dients des produits GreenWhey qui est verte : tous les paquets sont 100 % recyclĂ©s et recyclables.
Année de création
avis sur ses peptides de collagĂšne
produits bio et/ou végans
Nutripure : des compléments bien conçus !
Faisant partie des marques de complĂ©ments alimentaires arrivĂ©e durant la deuxiĂšme partie des annĂ©es 2010, Nutripure, fondĂ©e par Florent et Christophe Carrio (ce dernier est un ancien champion du monde de karatĂ© et auteur de plusieurs ouvrages sur la nutrition et lâentraĂźnement) met en avant « une gamme de complĂ©ments et de superaliments diffĂ©rente. »
Bien que Nutripure ne soit pas la seule marque Ă proposer des complĂ©ments alimentaires sous leur meilleure forme, il faut dire quâelle fait partie de cette minoritĂ© Ă commercialiser des supplĂ©ments plutĂŽt bien conçus.
Je prendrai pour exemple :
- le collagÚne bovin (halal et casher), estampillé Peptan avec certificats mis à disposition des consommateurs ;
- le magnésium (proposé sous sa forme bisglycinate et associé à la taurine avec laquelle il entre en synergie) ;
- les BCAA (dâorigine vĂ©gĂ©tale et dont le lieu de provenance et de conception sont prĂ©cisĂ©s sur la page du produit ;
- le zinc sous forme chĂ©latĂ©e, produit par lâAmĂ©ricain Albion Minerals ;
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Quelques informations et chiffres sur la marque
De nombreux athlÚtes de haut niveau ont fait confiance à Nutripure, dont les compléments alimentaires les accompagnent dans leur routine sportive.
Année de création
sportifs sponsorisés Nutripure
produits (tous goûts et packs compris) sont vendus sur le site
Nutri&Co : la nutraceutique au service au service du fitness et de la musculation
Nutri&Co se positionne en tant que marque souhaitant combler des carences et, mieux encore, limiter leur apparition grĂące Ă une approche prĂ©ventive. Aujourdâhui, de plus en plus de Français veulent prendre leur santĂ© en main et faire en sorte que « la prĂ©vention prime sur la curation. » Câest en ce sens que Nutri&Co, marque française, voit le jour en 2017 avec pour but de commercialiser des complĂ©ments alimentaires sains, et fabriquĂ©s en France.
Bien que certaines matiĂšres premiĂšres proviennent dâautres pays (câest le cas du zinc dont lâun des leaders est lâentreprise Albion Laboratoires, basĂ©e aux Ătats-Unis), ils nâen restent pas moins bien choisis et fournis avec leurs certificats afin de rĂ©pondre Ă une demande constante de transparence de la part des consommateurs.
Depuis sa crĂ©ation, la marque nâa cessĂ© de proposer de nouveaux produits Ă la qualitĂ© certaine et aux prix abordables nâayant rien Ă envier aux mastodontes du secteur. Câest pour ces raisons, et bien dâautres, que Nutri&Co fait partie de mon podium des marques de complĂ©ments alimentaires pour la musculation.
Avec une identitĂ© visuelle haute en couleur et tout aussi soignĂ©e, Nutri&Co sâattĂšle Ă vulgariser le secteur des complĂ©ments alimentaires grĂące Ă une prĂ©sentation simple de ses produits et des conseils dâutilisation vous permettant dâoptimiser leur effet et dâatteindre plus rapidement vos objectifs.
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Quelques informations et chiffres sur la marque
Nutri&Co ne prend ni la qualitĂ© ni l’efficacitĂ© ses produits Ă la lĂ©gĂšre : de nombreuses Ă©tapes prĂ©cĂšdent la commercialisation d’un produit. Parmi elles figurent : l’analyse de rĂ©sultats cliniques associĂ©s aux ingrĂ©dients, le choix des producteurs et des labels…
Année de création
c’est le nombre de produits (sur plus de 50) qui N’ONT PAS de label ou de formulation brevetĂ©e
mois avant qu’un complĂ©ment Nutri&Co ne voit le jour
AqeeLab Nutrition : un « Foenix » qui renaßt de ses cendres
La marque Reborn Nutrition, devenue Aqeelab Nutrition il y a quelques mois est la marque fondée par Jean Larrue, notamment connu pour ses vidéos publiées sur la plateforme YouTube et son programme de coaching FitZone. Cette marque fait suite à All Musculation Nutrition qui a elle aussi été fondée par Jean Larrue dans les années 2000.
Mettant un point dâhonneur Ă commercialiser des produits 100 % français, Reborn Nutrition a, comparativement Ă dâautres acteurs du secteur, un catalogue de produits limitĂ©, et pour cause : la marque souhaite ne souhaite vendre que des complĂ©ments au meilleur rapport qualitĂ©/prix (comme la « Whey Isolat Native » ou le « Pre Workout » sans cafĂ©ine), Ă©coresponsable et Ă la traçabilitĂ© certaine.
Et il faut dire que le pari est pour lâinstant rĂ©ussi ! En effet, dans un marchĂ© saturĂ©, Reborn Nutrition/AqeeLab Nutrition a rĂ©ussi Ă se dĂ©marquer dâautres marques et, malgrĂ© un changement de nom et dâidentitĂ© visuelle survenu il y a quelques temps Ă peine, la marque rivalise avec dâautres noms prĂ©sents depuis bien plus longtemps.
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Quelques informations et chiffres sur la marque
On ne repĂštera jamais assez : de la R&D Ă la livraison, tout est fait en France !
Année de création
ans sur YouTube et les réseaux sociaux : le fondateur connaßt le secteur !
% du chiffre d’affaires est reversĂ© Ă une association du domaine de l’Ă©cologie.
Nutrimuscle : le leader du complément alimentaire français
Nutrimuscle fait partie de ces marques pionniĂšres du marchĂ© des complĂ©ments alimentaires en France. Ayant vu le jour au dĂ©but des annĂ©es 2000, elle a rĂ©ussi Ă sâimposer non seulement dans lâHexagone mais Ă©galement dans les pays francophones limitrophes comme la Belgique.
Ne proposant que de la protĂ©ine en poudre laitiĂšre et native de qualitĂ© supĂ©rieure, la marque française a Ă©galement une gamme biologique et sâattĂšle, quel que soit le produit mis en vente, Ă effectuer un contrĂŽle hygiĂšne et qualitĂ© irrĂ©prochable. Câest, dâailleurs, ce qui a permis Ă Nutrimuscle dâacquĂ©rir ses lettres de noblesse.
Ă lâimage dâautres marques de complĂ©ments fiables, Nutrimuscle propose de nombreux produits certifiĂ©s et labellisĂ©s.
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Quelques informations et chiffres sur la marque
Nutrimuscle a été pionniÚre ddans le secteur des compléments alimentaires à plusieurs reprises : la marque a successivement été la premiÚre à sortir son Peptopro en 2009 puis une whey native en forme bio.
Année de création
l’annĂ©e durant laquelle Nutrimuscle ouvre sa propre usine
Nutrimuscle collabore avec plus de 40 marques pour assurer la qualité de ses suppléments
Novoma : pour des compléments « 100 % clean »
Ce nâest pas la marque la plus populaire de ce classement, et pourtant⊠Novoma a Ă©tĂ© crĂ©Ă©e en 2012, afin de rĂ©pondre Ă un besoin : commercialiser des supplĂ©ments sans additifs chimiques, substances controversĂ©es, colorants artificiels ou OGM.
Parmi les dizaines de rĂ©fĂ©rences proposĂ©es, une belle partie dâentre elles profitent dâun label ou dâune certification. EPAXÂź, NaticolÂź, QuatrefolicŸ⊠La liste est longue.
Bien sĂ»r, Novoma nâest pas le seul nom collaborant avec les entreprises qui proposent ces garanties. NĂ©anmoins, la formulation retenue par Novoma pour la plupart de ses complĂ©ments reste intĂ©ressante. Câest un bon point qui vient sâajouter au prĂ©cĂ©dent et au nombreux autres.
Si vous ĂȘtes Ă la recherche dâun collagĂšne marin ou dâun magnĂ©sium bisglycinate de grande qualitĂ©, nâhĂ©sitez pas Ă vous tourner vers Novoma.
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Quelques informations et chiffres sur la marque
Pour chaque livraison, Novoma opte pour des cartons certifiés FSC, un envoi compensé en CO2, des éco-recharges (2025) et des envois nuls en carbone (2030).
Année de création
Novoma, c’est 5 engagements : qualitĂ©, transparence, formule clean, fabrication française, responsabilitĂ©
La marque compte 5 compléments alimentaires estampillés bio
Broadwhey Nutrtion : l’Ă©toile montante
NĂ©e il y a deux ans Ă peine, Broadwhey compte bien sâimposer sur la scĂšne des complĂ©ments alimentaires. Co-fondĂ©e par Avner Peres (plus connu sous le pseudonyme de Road to Sayan), la marque vient en talonner dâautres par des prix intĂ©ressants mais, surtout, des produits bien pensĂ©s et une liste dâingrĂ©dients courte et efficace.
Broadwhey propose toujours, dans la mesure du possible, des compléments français, dont la traçabilité est affichée systématiquement.
La biodisponibilitĂ© est privilĂ©giĂ©e, comme câest par exemple le cas avec son multivitamines (forme de la vitamine B9 et B12 ainsi que magnĂ©sium mieux assimilĂ©s par lâorganisme). La marque sâengage par ailleurs Ă ne pas recourir Ă de la lĂ©cithine et des Ă©mulsifiants.
Bien quâil reste quelques axes dâamĂ©lioration sur lesquels travailler pour la marque, Broadwhey reste une belle surprise et un nom sur lequel il faudra compter sur les prochaines annĂ©es.
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Quelques informations et chiffres sur la marque
Le « Lean Gainer » de la marque est notamment composĂ© d’isolat de whey native et de farine d’avoine biologique. Ăa change d’autres complĂ©ments similaires.
Année de création
Broadwhey Nutrition collabore actuellement avec 10 fournisseurs (Creapure, Peptan, Kyowa, Epax pour ne citer qu’eux)
Broadwhey c’est 4 valeurs majeures : performance, traçabilitĂ©, transparence, fraicheur
Sunday Nautral : la qualité allemande
Dâorigine allemande, la marque Sunday Natural a su conquĂ©rir le cĆur des sportifs, et plus encore ! FondĂ©e en 2013, lâentreprise sâest faite une belle place grĂące Ă des complĂ©ments accessibles et des tarifs tout Ă fait honnĂȘtes pour une qualitĂ© produit qui est tout aussi intĂ©ressante.
En contact direct avec les fournisseurs de matiĂšres premiĂšres de plusieurs pays, Sunday Natural peut se permettre dâafficher des prix accessibles tout en gardant en tĂȘte des prĂ©occupations liĂ©es Ă lâĂ©cologie.
Ă la maniĂšre dâune marque comme Yamamoto Nutrition, Sunday Natural va miser sur un catalogue fourni de dizaines de produits avec pour but de rĂ©pondre Ă des besoins trĂšs variĂ©s.
Si les marques aux allures de fermes Ă produits bas de gamme ont pullulĂ© ces derniĂšres annĂ©es, Sunday Natural semble prendre une autre direction avec pour ligne directrice le respect du True Clean Label, lâun des trois idĂ©aux de la marque (avec Natural Source / Highest Purity et Bioactive Premium).
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Quelques informations et chiffres sur la marque
Pourquoi le nom de Sunday Natural ? La marque rappelle que « le dimanche reprĂ©sente le jour du repos, de la mĂ©ditation et de la rĂ©gĂ©nĂ©ration, autrement dit, un moment propice Ă la rĂ©cupĂ©ration, Ă la guĂ©rison et Ă la remise en forme », et ajoute que « dans de nombreuses traditions de sagesse ancestrales, la fleur de lotus en pleine Ă©closion est considĂ©rĂ©e comme une plante mĂ©dicinale, symbole de l’Ă©panouissement personnel et de l’harmonie individuelle. Elle reprĂ©sente parallĂšlement un puissant symbole de puretĂ© immaculĂ©e. » VoilĂ , vous savez tout.
Année de création
C’est l’annĂ©e durant laquelle la loi allemande sur la protection des personnes lanceuses d’alerte est entrĂ©e en vigueur, obligeant les entreprises Ă signaler les dysfonctionnements, dont Sunday Natural
Les compléments Sunday Natural sont répartis dans 10 rubriques distinctes (outre la gamme « Sunday Essentials » et « Nouveautés »)
KRC Nutrition : la qualité ET le prix !
KRC Nutrition, câest lâhistoire dâune petite entreprise fondĂ©e par Daniel Hurth, un entrepreneur passionnĂ© de musculation depuis plus de 20 ans.
Pour faire face Ă lâarrivĂ©e de marques Ă©trangĂšres souvent agressives sur les prix, il ne se limite plus Ă proposer la conception de complĂ©ments alimentaires en marques blanches et dĂ©cide de fabriquer lui-mĂȘme ses propres produits.
De cette volontĂ© est nĂ©e KRC Nutrition composĂ©e dâune petite Ă©quipe basĂ©e Ă HĂ©genheim (Haut-Rhin). La marque met un point dâhonneur Ă tout fabriquer de A Ă Z. Vous lâavez bien compris : du dĂ©veloppement Ă la commercialisation, tout (ou presque) est gĂ©rĂ© par KRC !
Mais lĂ oĂč se distingue cette marque, câest sur ses prix. LâĂ©crasante majoritĂ© des produits sont vendus Ă un prix dĂ©fiant presque toute concurrence, mais ne vous y mĂ©prenez pas : la qualitĂ© reste au rendez-vous, puisque les produits KRC bĂ©nĂ©ficient Ă©galement de certifications et labels qualitĂ©, faisant de cette marque un concurrent de taille Ă beaucoup dâautres qui ont pourtant lâair dâavoir des moyens bien plus importants.
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Quelques informations et chiffres sur la marque
KRC Nutrition, c’est des complĂ©ments pensĂ©s et conçus directement sur site !
Année de création
euros (24,90 pour ĂȘtre exact). C’est le prix de 390 g de crĂ©atine (labelisĂ©e Creapure). C’est bien mieux que d’autres marques.
avis positifs (3 Ă©toiles ou plus) sur l’isolat vendue par KRC Nutrition.
UNAE : la marque de compléments alimentaires « santé » par excellence ?
Unae fait office de petit ovni dans le monde des complĂ©ments alimentaires. FondĂ©e par le journaliste scientifique et auteur spĂ©cialisĂ© en santĂ© et nutrition Julien Venesson (ayant dâailleurs longtemps collaborĂ© avec Rudy Coia, le crĂ©ateur du site SuperPhysique) en 2018, la marque de complĂ©ments Unae propose des complĂ©ments alimentaires « premium », respectant un trĂšs lourd cahier des charges dans un seul but : commercialiser les complĂ©ments les plus efficaces (et respectueux de la santĂ©) possibles.
Formulations issues de lâexpĂ©rience de Julien Venesson, puretĂ© absolue, ingrĂ©dients choisis selon Ă©tudes cliniques, sans additif ni agglomĂ©rants⊠La liste est longue et les marques françaises sâĂ©tant lancĂ© ce dĂ©fi de respecter autant de (lourds) critĂšres font figure dâexceptions.
Unae fait clairement partie des marques que je recommanderais, surtout si votre budget vous le permet.
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Quelques informations et chiffres sur la marque
UNAE c’est des produits sans stĂ©arate de magnĂ©sium, dioxyde de silicium, dioxyde de titane, oxyde de fer, OGM, nanoparticules, irradiation, gluten, soja, crustacĂ©s… La liste est longue, dans le bon sens.
Année de création
produits de la gamme UNAE ont Ă©tĂ© distinguĂ©s Ălu Produit de l’AnnĂ©e 2025
valeurs fortes incarnent l’engagement d’UNAE : Smart and CleanÂź, Green ProcessÂź et Life EssenceÂź
Quelles sont les autres marques pouvant ĂȘtre intĂ©ressantes ?
Les marques prĂ©sentĂ©es ci-dessus sont celles que je privilĂ©gie la majeure partie du temps. NĂ©anmoins, cela ne veut pas dire que toutes les autres sont Ă absolument Ă©viter ! Pour des raisons liĂ©s au budget, au pays de livraison ou Ă certains produits introuvables ailleurs, il peut ĂȘtre intĂ©ressant de vous tourner vers d’autres vendeurs. En voici quelques-uns dans les lignes ci-dessous.
Argalys : pour des compléments alimentaires 100 % végans
Argalys sâest lancĂ© le dĂ©fi de ne commercialiser que des complĂ©ments alimentaires vĂ©ganes, sans aucune substance animale. Et le moins que lâon puisse dire, câest que le pari est rĂ©ussi. Aujourdâhui, la gamme « Essentiels » lancĂ©e en 2018 comporte une quinzaine de produits pouvant rĂ©pondre Ă diffĂ©rents besoins.
Certifiée par la Vegetarian Society, ayant recours à des ingrédients biodisponibles, Argalys tire son épingle du jeu et permet à des consommateurs de se supplémenter sans pour autant faire de concession sur leur régime alimentaire.
Cette marque vise, Ă travers son catalogue, un public divers et variĂ©, et pas forcĂ©ment adepte de musculation. MĂȘme si vous ne retrouverez pas de grands classiques du fitness comme la citrulline ou de la crĂ©atine monohydrate, cette marque nĂ©e dans le RhĂŽne saura, jâen suis convaincu, faire le bonheur de nombreux consommateurs.
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Quelques informations et chiffres sur la marque
Le PrĂ©-CollagĂšne Vegan Argalys a reçu la mĂ©daille d’argent aux Cosmetiquemag Awards 2022. Ce produit fait partie des rares pouvant rĂ©pondre efficacement aux besoins des personnes qui ne peuvent pas prendre de collagĂšne bovin ou marin.
Année de création
c’est le nombre de produits 100 % vĂ©gans de la marque
Argalys recense 21 000 membres !
Yamamoto Nutrition : le leader italien qui a rĂ©ussi Ă conquĂ©rir lâEurope
Créée au début des années 2010, la marque italienne Yamamoto Nutrition est réputée pour ses produits développés en fil rouge de la recherche scientifique. Chacun de ses compléments est conçu avec un double objectif :
- ĂȘtre le plus respectueux de la santĂ© du consommateur Ă travers lâutilisation dâingrĂ©dients sous leur forme pure ;
- assurer aux athlÚtes les meilleures performances possibles grùce à des ingrédients entrant en synergie et des labels pour assurer leur efficacité.
Câest ainsi que Yamamoto Nutrition et sa branche dĂ©diĂ©e Ă la recherche (Yamamoto Research) proposent des dizaines de complĂ©ments alimentaires de haute qualitĂ© sous leur forme brute ou Ă travers des complexes dont les ingrĂ©dients se complĂštent.
Isolat de « whey », dâĆuf, de saumon ou bovines, acides aminĂ©s, vitamines (seules ou en complexe), minĂ©raux, BCAA, extraits de plantes et autres vĂ©gĂ©taux variĂ©s⊠Lâoffre de Yamamoto Nutrition est certes large mais adaptĂ©e Ă une Ă©crasante majoritĂ© de besoins. Rares sont les produits (en version poudre) qui me sont inutiles et/ou mal pensĂ©s contrairement Ă ce qui peut se faire sur le marchĂ©.
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Quelques informations et chiffres sur la marque
Marque italienne, Yamamoto Nutrition a tout de mĂȘme rĂ©ussi Ă s’imposer dans plusieurs pays d’Europe, notamment grĂące Ă la qualitĂ© de ses matiĂšres premiĂšres et des culturistes qui la reprĂ©sentent.
Année de création
Yamamoto Nutrition a choisi de travailler avec plus de 80 marques !
branches formes la marque Yamamoto : Yamamoto Nutrition et Yamamoto Research
NHCO Nutrition : une alternative intéressante pour acheter des compléments sans passer par Internet
NHCO fait partie des marques que je connais le moins. Jâai toutefois pu tester son complexe de vitamines (appelĂ© « Orthosamine »), son Zinc et sa L-Tyrosine qui ont, tous trois, montrĂ© de bons rĂ©sultats.
Les laboratoires NHCO sont spĂ©cialisĂ©s dans les complĂ©ments alimentaires et, plus spĂ©cifiquement, sur les acides aminĂ©s. Ainsi, si vous ĂȘtes notamment Ă la recherche de tyrosine, de carnitine ou de tryptophane, NHCO Nutrition pourrait bien ĂȘtre la marque vers laquelle vous devriez vous tourner. Celle-ci commercialise des produits aux formulations efficaces, grĂące Ă la complĂ©mentaritĂ© des ingrĂ©dients choisis ou Ă la chĂ©lation de minĂ©raux comme le magnĂ©sium ou le zinc.
Bien sĂ»r, NHCO propose des complĂ©ments alimentaires destinĂ©s aux sportifs Ă la recherche dâun dĂ©veloppement musculaire optimal. Cependant, les produits rĂ©pondant Ă cet objectif ne sont pas lĂ©gion (on retrouve les classiques protĂ©ines en poudre, BCAA et crĂ©atine). Mais nâoubliez pas : une santĂ© de fer est vectrice d’aussi belles performances sous les barres !
Si jâai retenu cette marque, câest Ă©galement parce que ses complĂ©ments sont distribuĂ©s dans de plus en plus de pharmacies. Il nâest pas toujours facile de mettre la main sur des (bons) complĂ©ments alimentaires au sein de ces derniĂšres. Au vu de la composition de la majoritĂ© des produits NHCO, il me semble intĂ©ressant de se tourner vers cette marque si lâon ne peut/souhaite pas se procurer ses complĂ©ments alimentaires sur Internet.
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Quelques informations et chiffres sur la marque
Le laboratoire NHCO, spĂ©cialiste des acides aminĂ©s, propose des formules uniques Ă travers son pĂŽle Recherche et DĂ©veloppement. Il articule ses conceptions de complĂ©ments alimentaires autour de l’AminoscienceÂź qui reprend les expertises suivantes : physiologie humaine, analyse et formulation scientifiques et maitrise industrielle des acides aminĂ©s.
Année de création
Actuellement, NHCO propose 6 produits dans sa gamme « sport »
Rien que dans Paris, ce sont des dizaines de pharmacies qui proposent des compléments NHCO !
SuperPhysique Nutrition : la marque créée par des « dinosaures » du fitness français
En ligne depuis 2009, le site SuperPhysique est une vĂ©ritable encyclopĂ©die en ligne ! Fiches exercices, conseils sur lâentraĂźnement et la nutrition, forum rassemblant les passionnĂ©s⊠Superphysique.org est une vĂ©ritable institution numĂ©rique sur le thĂšme de la musculation !
Câest fort de cette rĂ©putation et de cette longĂ©vitĂ© que la marque SuperPhysique Nutrition est crĂ©Ă©e en 2012 avec, pour but, de proposer que des complĂ©ments « utiles », testĂ©s par lâĂ©quipe du site.
SuperPhysique Nutrition (me) plaĂźt pour ses complĂ©ments aux ingrĂ©dients bien choisis et aux doses judicieusement arrĂȘtĂ©s pour chaque produit. De plus, la marque du site SuperPhysique commercialise des produits respectant les normes françaises et europĂ©ennes mais pas seulement : ils sont aussi fabriquĂ©s dans des laboratoires respectant les exigences des normes ISO 9001, HAACP, GMP et « Guaranteed Doping Free » (garanti sans dopage).
Je prends pour exemple la super protĂ©ine vĂ©gĂ©tale bio Ă base de pois, de riz brun et de citrouille : plutĂŽt original comme mĂ©lange ! Câest un complĂ©ment plutĂŽt avantageux pour les consommateurs ne souhaitant pas se tourner vers la protĂ©ine de lait classique et qui sont Ă la recherche dâun produit alternatif capable de rĂ©pondre Ă leurs besoins.
Mettant en avant le principe de qualitĂ© pour chacun de ses produits, des prix intĂ©ressants et des complĂ©ments fabriquĂ©s en France, SuperPhysique Nutrition est une marque qui peut ĂȘtre recommandĂ©e.
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SuperPhysique a ouvert ses portes (numĂ©riques) en 2009, une Ă©poque pas si lointaine qui manquait tout de mĂȘme clairement de sites de rĂ©fĂ©rences (si l’on exclut les forums de passionnĂ©s et all-musculation.com qui n’est plus en ligne depuis quelques annĂ©es). « SP » a « Ă©duquĂ© » d’innombrables pratiquants de musculation et SuperPhysique Nutrition en est une belle continuitĂ©.
Année de création
Rudy, LoĂŻc et Fabrice, pratiquants de musculation depuis plus de 20 ans, font partie de l’Ă©quipe SuperPhysique Nutrition
Une dizaine de produits bio sont vendus sur le site
Pure AM Nutrition : une longue expérience mise à profit des consommateurs
Est-il osĂ© dâaffirmer quâAll Musculation Nutrition (ou Pure AM Nutrition) est une « marque hĂ©ritage » de Jean Larrue, fondateur dâAqeeLab Nutrition ? Probablement, malgrĂ© un fond de vĂ©ritĂ©. Toutefois, sachez quâAM Nutrition a, depuis, continuĂ© son petit bonhomme de chemin afin de prolonger le dĂ©veloppement dâune marque qui a un bel historique.
Le fondateur dâAqeeLab Nutrition sâest inspirĂ© de sa prĂ©cĂ©dente marque AM Nutrition puisque lâon retrouve tout naturellement des points positifs tels que la certification vegan, halal et casher ou encore les labels comme BioKyowa. AM Nutrition fait aujourdâhui partie de ces marques sur lesquelles il faut compter, notamment grĂące Ă plusieurs produits intĂ©ressants.
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Comme Nutripure, Pure AM Nutrition et ses produits sont reprĂ©sentĂ©s par des beaux noms de divers sports (judo, tennis, handball, grappling, MMA…).
Année de création
C’est le nombre d’avis qu’a rĂ©coltĂ© la « PURE Whey Isolate » (4,5/5)
Pure AM Nutrition propose 4 produits Ă base de collagĂšne
MyProtein : lâassurance de trouver le complĂ©ment alimentaire que vous cherchez
Top vendeur en Europe, on ne prĂ©sente plus MyProtein. La marque du groupe THG (The Hut Group) a fait une entrĂ©e fracassante sur le marchĂ© des complĂ©ments alimentaires en rĂ©pondant Ă une exigence qui est devenu un impĂ©ratif au fil des annĂ©es : commercialiser des produits Ă petits prix, Ă lâimage de son « Impact Whey Protein ».
Ce faisant, avant lâinflation, le kilo de protĂ©ines en poudre ne dĂ©passait pas la quinzaine dâeuros ! Il est Ă©galement possible de se rĂ©approvisionner en omega-3, BCAA, vitamines et minĂ©raux pour quelques euros seulement.
Ă une Ă©poque oĂč de nombreux prix ont explosĂ©, MyProtein fait figure de sauveur pour les pratiquants de musculation qui ont Ă cĆur de combler certaines carences alimentaires, sans se ruiner.
Pour les consommateurs à la recherche de certains suppléments de plus haute gamme au sein de la marque, la firme britannique a conçu la gamme « MYPRO » avec, en porte-drapeau, la protéine en poudre « THE Whey », dont je vous invite à découvrir le test sur NabFit.fr.
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Avant la hausse violente des prix du lait (et donc des protĂ©ines en poudre) il y a quelques annĂ©es, MyProtein pouvait vendre ses 4 kg d’isolat de whey Ă une soixantaine d’euros seulement !
Année de création
L’annĂ©e de rachat de la marque MyProtein par The Hut Group
L’« Impact Whey Protein » recense plus de 5 800 avis !
Pourquoi avoir fait ce top 10 de marques de compléments alimentaires pour sportifs ?
Parce qu’il s’agit de l’une des questions les plus posĂ©es au sujet des complĂ©ments alimentaires en musculation ! DerriĂšre cette interrogation se cache une volontĂ©, celle de trouver la marque aux produits qui justifient rĂ©ellement leur prix.
Au risque de me rĂ©pĂ©ter ici et lĂ sur NabFit.fr, retenez qu’une « bonne » marque prĂ©sentes les caractĂ©ristiques suivantes :
- ses produits sont dâune totale innocuitĂ© pour vous (cela passe par le respect de rĂšgles dâhygiĂšne strictes, lâutilisation de matiĂšres premiĂšres pures, sans trace de contamination notamment et des preuves affichĂ©es grĂące Ă des certificats et/ou rĂ©sultats d’analyses) ;
- elle propose des produits qui vous aident Ă atteindre vos objectifs de performances/dâamĂ©lioration de votre santĂ© ;
- sa communication et sa transparence vous rassurent.
- elle ne vous coûte pas trop cher ;
Mon top 10 des marques de complément alimentaire pour la musculation : ce que vous devez savoir
Jâai eu lâoccasion dâessayer plusieurs marques de complĂ©ments alimentaires, câest pourquoi je vous propose de vous livrer mon top 10 qui est Ă©videmment basĂ© sur mon expĂ©rience personnelle. Ă noter Ă©galement que je nâai pas eu lâoccasion dâessayer tous les produits de chacune de ces marques, ce qui peut biaiser mon avis. NĂ©anmoins, j’estime tout de mĂȘme que le test de quelques produits suffit Ă se faire une idĂ©e gĂ©nĂ©rale du sĂ©rieux d’une marque.
Jâattire votre attention sur le fait que ce top 10 des marques de complĂ©ments alimentaires pour la musculation est susceptible dâĂ©voluer avec lâentrĂ©e (et donc la sortie) de certaines marques ou la rĂ©Ă©valuation de certaines de mes apprĂ©ciations sur celles prĂ©sentes dans ce classement. En effet, j’estime ne pas avoir suffisamment de recul sur ces marques pour livrer un avis absolument exhaustif. Ce n’est pas pour autant que leur prĂ©sence dans ce classement doit ĂȘtre remise en question puisqu’elles rĂ©pondent Ă plusieurs de mes critĂšres.
Ă lâimage de mon expĂ©rience sur les complĂ©ments alimentaires, de mes connaissances et de ce site quâest NabFit.fr et de ses contenus totalement transparents, cette liste est Ă©volutive, preuve dâune constante remise en question au sujet des complĂ©ments alimentaires et de la musculation en gĂ©nĂ©ral. Il ne sâagit pas ici de prendre au pied de la lettre ce qui est Ă©crit ici pour la simple et bonne raison quâil sâagit de recommandations personnelles sur ces acteurs du secteur.
Comment ce top 10 des marques de compléments alimentaires pour sportifs a-t-il été pensé ?
Bien Ă©videmment, ce top 10 est la rĂ©sultante des tests et avis que je me suis fait des complĂ©ments alimentaires que j’ai eu l’occasion d’essayer.
Toutes les marques (et peut-ĂȘtre celles auxquels vous vous attendiez) ne sont pas reprĂ©sentĂ©es car :
- c’est un top 10… đ€·đœââïž ;
- j’ai dĂ» faire un choix parmi la foultitude de marques du marchĂ©. Jâai, effectivement, par le passĂ©, essayĂ© dâautres marques telles que Scitec Nutrition, Optimum Nutrition, Fitness Boutique, AlphazerâŠ).
Vous pouvez bien Ă©videmment vous rĂ©fĂ©rer Ă mon top pour vous Ă©clairer sur les marques que je considĂšre les plus qualitatives, s’il s’agit d’un critĂšre important pour vous Ă©videmment.
J’ai, entre autres, pris en compte :
- la qualité des matiÚres premiÚres utilisées ;
- les certifications et labels des compléments vendus ;
- le choix (sur la forme notamment) et l’association des ingrĂ©dients.
- le prix de vente de ces derniers (mĂȘme si celui-ci n’est pas un critĂšre que je prends en compte dans mes tests de produits) ;
Sachez que les points forts et axes dâamĂ©liorations mentionnĂ©es pour chacune de ces marques ne sont pas exhaustifs. Autrement dit, dans un but de concision, jâai volontairement omis de mentionner d’avantages Ă choisir une marque. J’ai fait rĂ©fĂ©rence aux avantages/inconvĂ©nients les plus Ă©vidents de chaque marque.
Enfin, remarquez que presque toutes ces marques ont un, voire plusieurs points communs, preuve que mon top 10 sâest fait la base de critĂšres bien Ă©tablis, pour lesquels jâaurais du mal Ă transiger. La qualitĂ© des produits reste pour moi un Ă©lĂ©ment dĂ©terminant dans le choix d’une marque.
D’ailleurs, si je fais figurer Myprotein, marque dĂ©criĂ©e dans le milieu, c’est parce qu’elle propose tout de mĂȘme des produits labĂ©lisĂ©s comme la crĂ©atine CreapureÂź et des prix attractifs.
Top marques de compléments alimentaires : inspirez-vous du mien pour établir le vÎtre !
C’est donc dans cette logique que je vous invite Ă vous faire votre propre avis sur ces marques et les autres ! Certains d’entre vous voudront par exemple Ă tout prix associer le cĂŽtĂ© pratique au goĂ»t agrĂ©able d’une whey protĂ©ine saveur « double chocolat », et pourquoi pas !
Toutefois, certaines attentes partagĂ©es par de nombreux consommateurs ne sont pas les miennes. Si je prends des complĂ©ments alimentaires pour leur praticitĂ© et combler mes carences, le critĂšre liĂ© Ă la qualitĂ© des ingrĂ©dients reste pour moi une prioritĂ© absolue au moment du choix d’un produit.