Avant de mettre la main sur le parfait complĂ©ment alimentaire, ne vaudrait-il mieux pas s’interroger sur la marque susceptible de le concevoir ? Fort de cette excellente question, vous vous mettez Ă  la recherche des marques de complĂ©ments alimentaires pour la musculation rĂ©pondant Ă  l’ensemble de vos critĂšres et vous tombez sur ce top 10 ! Cela tombe bien puisque je vous prĂ©sente, Ă  travers cet article de NabFit.fr, ma liste des dix meilleures marques de complĂ©ments. Combien en connaissez-vous ?

Avant toute chose…

Le classement que vous vous apprĂȘtez Ă  dĂ©couvrir est le fruit de nombreuses heures de travail durant lesquelles j’ai pris le temps de me renseigner sur les marques et leurs produits, outre mes expĂ©riences vĂ©cues avec les complĂ©ments de ces marques.

Comme je le rappelle en fin de page, aprĂšs mon classement, ce tri a Ă©tĂ© fait en prenant en compte plusieurs critĂšres. Bien sĂ»r, certains d’entre eux me tiennent plus Ă  cƓur que d’autres. Mais j’ai tout de mĂȘme relevĂ© une constante criante, chez presque toutes les marques : elles considĂšrent que leur whey protĂ©ine (et/ou d’autres produits) est la meilleure.

Au sortir de ce travail colossal, je reste dubitatif et arrive Ă  une conclusion schizophrĂ©nique (puisque je vous prĂ©sente ce top 10) : aucune marque de complĂ©ment alimentaire n’est parfaite et les consommateurs se doivent de rester alertes quant aux allĂ©gations qu’ils lisent/entendent (c’est en partie pour cela que NabFit.fr est nĂ© en 2023).

La liste ci-dessus classe les marques qui rĂ©ussissent Ă  remplir un maximum de (mes) cases. Mais je reste susceptible d’affiner ce classement afin qu’il soit le plus reprĂ©sentatif de ce que je considĂšre comme Ă©tant la « meilleure » liste fermĂ©e du moment, au grĂ© de :

  • l’évolution de la gamme d’une marque ;
  • des prix pratiquĂ©s ;
  • de ses pratiques commerciales et de son Ă©thique (critiquer les autres marques gratuitement n’est pas du plus bel effet et certaines le font) ;
  • des tests de ses produits.

Ce n’est d’ailleurs pas pour rien qu’il est mis Ă  jour rĂ©guliĂšrement, au moins une fois par mois quand le temps me le permet.

Une objection, une correction à apporter, une découverte à partager ? La boßte mail (contact@nabfit.fr) vous est grande ouverte.

Top des marques de compléments alimentaires en musculation : mon classement en mars 2025

Sur la base des remarques prĂ©cĂ©dentes et complĂ©mentaires en fin d’article, voici mon top 5 des marques de complĂ©ments alimentaires qui, encore une fois, est susceptible d’évoluer assez rapidement dans l’annĂ©e en fonction des tests produits Ă  venir :

GreenWhey : pour des compléments alimentaires bio et sans additifs

GreenWhey logo

Comme son nom le suggÚre, la marque de compléments GreenWhey prÎne le vert pour une bonne partie de sa gamme.

ConcrĂštement, cela s’illustre par des produits issus de l’agriculture biologiques ou, du moins, sans additifs de type Ă©mulsifiants, Ă©dulcorants, conservateurs.

Avec un ton de voix lĂ©ger (mais une communication tout de mĂȘme soignĂ©e), GreenWhey est une de ces marques qui ne propose que des supplĂ©ments Ă  la qualitĂ© irrĂ©prochable, accompagnĂ©s de leur certificat ou d’un label afin de rassurer le consommateur, preuve d’une transparence certaine.

Et que l’on se rassure : les supplĂ©ments de type en-cas ou plus conventionnels comme son isolat de whey native ont tout de mĂȘme bon goĂ»t malgrĂ© l’absence d’artifices chimiques ! Pour toutes ces raisons, GreenWhey fait partie de mes top marques de ce mois de mars 2025.

Protéine Végétale GreenWhey belle alternative végane mon avis
La protĂ©ine vĂ©gĂ©tale de GreenWhey est sans doute l’une des meilleures que vous trouverez sur le marchĂ©. DĂ©couvrez mon test !
  • La qualitĂ© et le label bio des complĂ©ments proposĂ©s
  • Des listes d’ingrĂ©dients (presque ?) parfaites
  • Des produits Ă  la fois sains et (trĂšs !) bons
  • Des emballages Ă©co-responsables
  • Des complĂ©ments alimentaires vegans, halal et casher
  • Une communication et un ton de voix travaillĂ©s
  • L’absence de certifications et rĂ©sultats de tests pour une minoritĂ© de complĂ©ments
  • Des prix Ă©levĂ©s pour certains complĂ©ments
Protéine Végétale GreenWhey belle alternative végane mon avis
La protĂ©ine vĂ©gĂ©tale de GreenWhey est sans doute l’une des meilleures que vous trouverez sur le marchĂ©. DĂ©couvrez mon test !

J’aime ! 😍

  • La qualitĂ© et le label bio des complĂ©ments proposĂ©s
  • Des listes d’ingrĂ©dients (presque ?) parfaites
  • Des produits Ă  la fois sains et (trĂšs !) bons
  • Des emballages Ă©co-responsables
  • Des complĂ©ments alimentaires vegans, halal et casher
  • Une communication et un ton de voix travaillĂ©s

J’aime moins…

  • L’absence de certifications et rĂ©sultats de tests pour une minoritĂ© de complĂ©ments
  • Des prix Ă©levĂ©s pour certains complĂ©ments

Nutripure : des compléments bien conçus !

Nutripure logo.png

Faisant partie des marques de complĂ©ments alimentaires arrivĂ©e durant la deuxiĂšme partie des annĂ©es 2010, Nutripure, fondĂ©e par Florent et Christophe Carrio (ce dernier est un ancien champion du monde de karatĂ© et auteur de plusieurs ouvrages sur la nutrition et l’entraĂźnement) met en avant « une gamme de complĂ©ments et de superaliments diffĂ©rente. »

Bien que Nutripure ne soit pas la seule marque Ă  proposer des complĂ©ments alimentaires sous leur meilleure forme, il faut dire qu’elle fait partie de cette minoritĂ© Ă  commercialiser des supplĂ©ments plutĂŽt bien conçus.

Je prendrai pour exemple : 

  • le collagĂšne bovin (halal et casher), estampillĂ© Peptan avec certificats mis Ă  disposition des consommateurs ;
  • le magnĂ©sium (proposĂ© sous sa forme bisglycinate et associĂ© Ă  la taurine avec laquelle il entre en synergie) ;
  • les BCAA (d’origine vĂ©gĂ©tale et dont le lieu de provenance et de conception sont prĂ©cisĂ©s sur la page du produit ;
  • le zinc sous forme chĂ©latĂ©e, produit par l’AmĂ©ricain Albion Minerals ;
« Whey Isolat » de Nutripure à l'état de poudre, avant mélange
La protéine de lait de Nutripure est de trÚs bonne qualité.
  • La transparence au sujet de la provenance des matiĂšres premiĂšres
  • Les certificats en libre consultation sur le site
  • Le catalogue assez fourni en complĂ©ments intĂ©ressants
  • L’engagement environnemental
  • Le recours Ă  certains ingrĂ©dients dont on pourrait se passer sur certains complĂ©ments comme la protĂ©ine en poudre
« Whey Isolat » de Nutripure à l'état de poudre, avant mélange
La protéine de lait de Nutripure est de trÚs bonne qualité.

J’aime ! 😍

  • La transparence au sujet de la provenance des matiĂšres premiĂšres
  • Les certificats en libre consultation sur le site
  • Le catalogue assez fourni en complĂ©ments intĂ©ressants
  • L’engagement environnemental

J’aime moins…

  • Le recours Ă  certains ingrĂ©dients dont on pourrait se passer sur certains complĂ©ments comme la protĂ©ine en poudre

ComplĂ©ments aux top ingrĂ©dients pour la performance đŸƒđŸ»

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Nutri&Co : la nutraceutique au service au service du fitness et de la musculation

Nutrico logo

Nutri&Co se positionne en tant que marque souhaitant combler des carences et, mieux encore, limiter leur apparition grĂące Ă  une approche prĂ©ventive. Aujourd’hui, de plus en plus de Français veulent prendre leur santĂ© en main et faire en sorte que Â« la prĂ©vention prime sur la curation. » C’est en ce sens que Nutri&Co, marque française, voit le jour en 2017 avec pour but de commercialiser des complĂ©ments alimentaires sains, et fabriquĂ©s en France.

Bien que certaines matiĂšres premiĂšres proviennent d’autres pays (c’est le cas du zinc dont l’un des leaders est l’entreprise Albion Laboratoires, basĂ©e aux États-Unis), ils n’en restent pas moins bien choisis et fournis avec leurs certificats afin de rĂ©pondre Ă  une demande constante de transparence de la part des consommateurs.

Depuis sa crĂ©ation, la marque n’a cessĂ© de proposer de nouveaux produits Ă  la qualitĂ© certaine et aux prix abordables n’ayant rien Ă  envier aux mastodontes du secteur. C’est pour ces raisons, et bien d’autres, que Nutri&Co fait partie de mon podium des marques de complĂ©ments alimentaires pour la musculation.

Avec une identitĂ© visuelle haute en couleur et tout aussi soignĂ©e, Nutri&Co s’attĂšle Ă  vulgariser le secteur des complĂ©ments alimentaires grĂące Ă  une prĂ©sentation simple de ses produits et des conseils d’utilisation vous permettant d’optimiser leur effet et d’atteindre plus rapidement vos objectifs.

Nutri&Co avis marques compléments alimentaires au succÚs mérité
Les compléments alimentaires Nutri&Co sont à la fois gourmands et bien conçus.
  • La qualitĂ© globale des complĂ©ments proposĂ©s qui affichent des labels et brevets variĂ©s et reconnus dans le milieu
  • La majoritĂ© des produits proposent une liste d’ingrĂ©dients Ă©purĂ©s
  • Des complĂ©ments alimentaires vegans et bio
  • Un rapport qualitĂ©/prix tout Ă  fait intĂ©ressant
  • Des produits aussi sains que bons au goĂ»t
  • De nombreux complĂ©ments produits en France
  • Une communication et une identitĂ© visuelle agrĂ©ables Ă  l’Ɠil
  • Certains ingrĂ©dients comme la gomme d’acacia (E414), la gomme xanthane (E415) et la lĂ©cithine de tournesol (prĂ©sente aussi dans d’autres produits) pour la « Whey Isolate Native » goĂ»t chocolat ne me semblent pas indispensables
  • Un manque de produits de type en-cas pourtant proposĂ©s par d’autres leaders du secteur
Nutri&Co avis marques compléments alimentaires au succÚs mérité
Les compléments alimentaires Nutri&Co sont à la fois gourmands et bien conçus.

J’aime ! 😍

  • La qualitĂ© globale des complĂ©ments proposĂ©s qui affichent des labels et brevets variĂ©s et reconnus dans le milieu
  • La majoritĂ© des produits proposent une liste d’ingrĂ©dients Ă©purĂ©s
  • Des complĂ©ments alimentaires vegans et bio
  • Un rapport qualitĂ©/prix tout Ă  fait intĂ©ressant
  • Des produits aussi sains que bons au goĂ»t
  • De nombreux complĂ©ments produits en France
  • Une communication et une identitĂ© visuelle agrĂ©ables Ă  l’Ɠil

J’aime moins…

  • Certains ingrĂ©dients comme la gomme d’acacia (E414), la gomme xanthane (E415) et la lĂ©cithine de tournesol (prĂ©sente aussi dans d’autres produits) pour la « Whey Isolate Native » goĂ»t chocolat ne me semblent pas indispensables
  • Un manque de produits de type en-cas pourtant proposĂ©s par d’autres leaders du secteur

Nutri&Co, la nutraceutique made in France đŸ‡«đŸ‡·

ComplĂ©ments avec certifications, prix abordables, systĂšme d’abonnement

AqeeLab Nutrition : un « Foenix » qui renaßt de ses cendres

AqeeLab Nutrition logo

La marque Reborn Nutrition, devenue Aqeelab Nutrition il y a quelques mois est la marque fondĂ©e par Jean Larrue, notamment connu pour ses vidĂ©os publiĂ©es sur la plateforme YouTube et son programme de coaching FitZone. Cette marque fait suite Ă  All Musculation Nutrition qui a elle aussi Ă©tĂ© fondĂ©e par Jean Larrue dans les annĂ©es 2000.

Mettant un point d’honneur Ă  commercialiser des produits 100 % français, Reborn Nutrition a, comparativement Ă  d’autres acteurs du secteur, un catalogue de produits limitĂ©, et pour cause : la marque souhaite ne souhaite vendre que des complĂ©ments au meilleur rapport qualitĂ©/prix (comme la « Whey Isolat Native » ou le « Pre Workout » sans cafĂ©ine), Ă©coresponsable et Ă  la traçabilitĂ© certaine.

Et il faut dire que le pari est pour l’instant rĂ©ussi ! En effet, dans un marchĂ© saturĂ©, Reborn Nutrition/AqeeLab Nutrition a rĂ©ussi Ă  se dĂ©marquer d’autres marques et, malgrĂ© un changement de nom et d’identitĂ© visuelle survenu il y a quelques temps Ă  peine, la marque rivalise avec d’autres noms prĂ©sents depuis bien plus longtemps.

Citrulline Base AqeeLab Nutrition mon test et avis (trÚs) bon booster NO goût miscibilité conservation tout aussi
R&D, fabrication, SAV
 Le « made in France » a un nom : AqeeLab Nutrition ! N’hĂ©sitez pas Ă  lire mon test de la Citrulline Base AqeeLab !
  • Une marque 100 % française
  • Le bon rapport qualitĂ©/prix
  • Une gamme de produits bien rĂ©flĂ©chie
  • Des emballages Ă©co-responsables
  • Les certifications halal/casher
  • La communication « simple et authentique » sur les rĂ©seaux sociaux
  • Certains produits font exception et restent plus chers qu’ailleurs
  • L’absence d’Ă©chantillons
  • Le conditionnement de certains produits
  • Le catalogue proposĂ© (qui devrait s’Ă©toffer avec le temps)
Citrulline Base AqeeLab Nutrition mon test et avis (trÚs) bon booster NO goût miscibilité conservation tout aussi
R&D, fabrication, SAV
 Le « made in France » a un nom : AqeeLab Nutrition ! N’hĂ©sitez pas Ă  lire mon test de la Citrulline Base AqeeLab !

J’aime ! 😍

  • Une marque 100 % française
  • Le bon rapport qualitĂ©/prix
  • Une gamme de produits bien rĂ©flĂ©chie
  • Des emballages Ă©co-responsables
  • Les certifications halal/casher

J’aime moins…

  • Certains produits font exception et restent plus chers qu’ailleurs
  • L’absence d’Ă©chantillons
  • Le conditionnement de certains produits
  • Le catalogue proposĂ© (qui devrait s’Ă©toffer avec le temps)

Nutrimuscle : le leader du complément alimentaire français

Nutrimuscle logo

Nutrimuscle fait partie de ces marques pionniĂšres du marchĂ© des complĂ©ments alimentaires en France. Ayant vu le jour au dĂ©but des annĂ©es 2000, elle a rĂ©ussi Ă  s’imposer non seulement dans l’Hexagone mais Ă©galement dans les pays francophones limitrophes comme la Belgique.

Ne proposant que de la protĂ©ine en poudre laitiĂšre et native de qualitĂ© supĂ©rieure, la marque française a Ă©galement une gamme biologique et s’attĂšle, quel que soit le produit mis en vente, Ă  effectuer un contrĂŽle hygiĂšne et qualitĂ© irrĂ©prochable. C’est, d’ailleurs, ce qui a permis Ă  Nutrimuscle d’acquĂ©rir ses lettres de noblesse.

À l’image d’autres marques de complĂ©ments fiables, Nutrimuscle propose de nombreux produits certifiĂ©s et labellisĂ©s.

Créatine CreapureŸ Nutrimuscle classique aussi efficace intemporel
Les qualitĂ© des produits Nutrimuscle n’est plus Ă  prouver.
  • Le cahier des charges strict
  • La corrĂ©lation produits proposĂ©s/Ă©tudes scientifiques
  • Des complĂ©ments alimentaires vĂ©gans et bio
  • Les goĂ»ts/arĂŽmes naturels et « agrĂ©ables » en bouche
  • Les certifications halal/casher
  • La liste de produits offerts, bien loin de ce qui Ă©tait proposĂ© il y a quelques annĂ©es (malgrĂ© l’arrivĂ©e d’un programme de fidĂ©litĂ©)
  • Le prix de certains produits, parfois supĂ©rieur Ă  la concurrence
  • La communication « grand public », un peu trop « lisse » comparativement Ă  ce que la marque proposait par le passĂ©
Créatine CreapureŸ Nutrimuscle classique aussi efficace intemporel
Les qualitĂ© des produits Nutrimuscle n’est plus Ă  prouver.

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  • Le cahier des charges strict
  • La corrĂ©lation produits proposĂ©s/Ă©tudes scientifiques
  • Des complĂ©ments alimentaires vĂ©gans et bio
  • Les goĂ»ts/arĂŽmes naturels et « agrĂ©ables » en bouche
  • Les certifications halal/casher

J’aime moins…

  • La liste de produits offerts, bien loin de ce qui Ă©tait proposĂ© il y a quelques annĂ©es (malgrĂ© l’arrivĂ©e d’un programme de fidĂ©litĂ©)
  • Le prix de certains produits, parfois supĂ©rieur Ă  la concurrence
  • La communication « grand public », un peu trop « lisse » comparativement Ă  ce que la marque proposait par le passĂ©

Novoma : pour des compléments « 100 % clean »

Novoma Logo

Ce n’est pas la marque la plus populaire de ce classement, et pourtant
 Novoma a Ă©tĂ© crĂ©Ă©e en 2012, afin de rĂ©pondre Ă  un besoin : commercialiser des supplĂ©ments sans additifs chimiques, substances controversĂ©es, colorants artificiels ou OGM.

Parmi les dizaines de rĂ©fĂ©rences proposĂ©es, une belle partie d’entre elles profitent d’un label ou d’une certification. EPAXÂź, NaticolÂź, Quatrefolic¼
 La liste est longue.

Bien sĂ»r, Novoma n’est pas le seul nom collaborant avec les entreprises qui proposent ces garanties. NĂ©anmoins, la formulation retenue par Novoma pour la plupart de ses complĂ©ments reste intĂ©ressante. C’est un bon point qui vient s’ajouter au prĂ©cĂ©dent et au nombreux autres.

Si vous ĂȘtes Ă  la recherche d’un collagĂšne marin ou d’un magnĂ©sium bisglycinate de grande qualitĂ©, n’hĂ©sitez pas Ă  vous tourner vers Novoma.

Photo personnelle de gélules de magnésium bisglycinate de la marque Novoma
Le magnésium Novoma, dont le test a été trÚs concluant.
  • La qualitĂ© des matiĂšres premiĂšres et les formulations retenues pour la majoritĂ© des complĂ©ments
  • La transparence affichĂ©e
  • La gamme bio, restreinte, mais qui a le mĂ©rite d’exister
  • La disponibilitĂ© en magasin et l’engagement pour un monde plus durable
  • L’absence de certains complĂ©ments phares pour la (nouvelle) gamme sport
  • Un dosage en deçà pour certains complĂ©ments
  • Des prix souffrant parfois de la concurrence 
Photo personnelle de gélules de magnésium bisglycinate de la marque Novoma
Le magnésium Novoma, dont le test a été trÚs concluant.

J’aime ! 😍

  • La qualitĂ© des matiĂšres premiĂšres et les formulations retenues pour la majoritĂ© des complĂ©ments
  • La transparence affichĂ©e
  • La gamme bio, restreinte, mais qui a le mĂ©rite d’exister
  • La disponibilitĂ© en magasin et l’engagement pour un monde plus durable

J’aime moins…

  • L’absence de certains complĂ©ments phares pour la (nouvelle) gamme sport
  • Un dosage en deçà pour certains complĂ©ments
  • Des prix souffrant parfois de la concurrence 

Broadwhey Nutrtion : l’Ă©toile montante

Broadwhey Nutrition logo

NĂ©e il y a deux ans Ă  peine, Broadwhey compte bien s’imposer sur la scĂšne des complĂ©ments alimentaires. Co-fondĂ©e par Avner Peres (plus connu sous le pseudonyme de Road to Sayan), la marque vient en talonner d’autres par des prix intĂ©ressants mais, surtout, des produits bien pensĂ©s et une liste d’ingrĂ©dients courte et efficace.

Broadwhey propose toujours, dans la mesure du possible, des compléments français, dont la traçabilité est affichée systématiquement.

La biodisponibilitĂ© est privilĂ©giĂ©e, comme c’est par exemple le cas avec son multivitamines (forme de la vitamine B9 et B12 ainsi que magnĂ©sium mieux assimilĂ©s par l’organisme). La marque s’engage par ailleurs Ă  ne pas recourir Ă  de la lĂ©cithine et des Ă©mulsifiants.

Bien qu’il reste quelques axes d’amĂ©lioration sur lesquels travailler pour la marque, Broadwhey reste une belle surprise et un nom sur lequel il faudra compter sur les prochaines annĂ©es.

Isolat whey compressed
Le paquet d’isolat de whey native Broadwhey. (Source : site internet Broadwhey)
  • La qualitĂ© des matiĂšres premiĂšres et la transparence affichĂ©e
  • Des compositions trĂšs bien pensĂ©es pour presque toute la gamme
  • Des prix intĂ©ressants pour certains complĂ©ments

  • 
alors que Broadwhey achĂšte de petites quantitĂ©s pour assurer la fraĂźcheur des lots. Chapeau !
  • Certains complĂ©ments manquent (pour l’instant) Ă  l’appel (une liste restreinte est en gĂ©nĂ©ral synonyme de sĂ©rieux de la marque d’une marque, mais je n’aurais pas Ă©tĂ© contre quelques rĂ©fĂ©rences supplĂ©mentaires permettant Ă  chacun d’y trouver son compte et de combler certaines carences).
  • Pas de gamme bio
  • J’aurais aimĂ© voir (encore) plus d’en-cas
  • Peu de mentions Ă  l’écologie et au caractĂšre Ă©ventuellement durable des contenants
Isolat whey compressed
Le paquet d’isolat de whey native Broadwhey. (Source : site internet Broadwhey)

J’aime ! 😍

  • La qualitĂ© des matiĂšres premiĂšres et la transparence affichĂ©e
  • Des compositions trĂšs bien pensĂ©es pour presque toute la gamme
  • Des prix intĂ©ressants pour certains complĂ©ments

  • 
alors que Broadwhey achĂšte de petites quantitĂ©s pour assurer la fraĂźcheur des lots. Chapeau !

J’aime moins…

  • Certains complĂ©ments manquent (pour l’instant) Ă  l’appel (une liste restreinte est en gĂ©nĂ©ral synonyme de sĂ©rieux de la marque d’une marque, mais je n’aurais pas Ă©tĂ© contre quelques rĂ©fĂ©rences supplĂ©mentaires permettant Ă  chacun d’y trouver son compte et de combler certaines carences).
  • Pas de gamme bio
  • J’aurais aimĂ© voir (encore) plus d’en-cas
  • Peu de mentions Ă  l’écologie et au caractĂšre Ă©ventuellement durable des contenants

Sunday Nautral : la qualité allemande

Sunday Natual logo

D’origine allemande, la marque Sunday Natural a su conquĂ©rir le cƓur des sportifs, et plus encore ! FondĂ©e en 2013, l’entreprise s’est faite une belle place grĂące Ă  des complĂ©ments accessibles et des tarifs tout Ă  fait honnĂȘtes pour une qualitĂ© produit qui est tout aussi intĂ©ressante.

En contact direct avec les fournisseurs de matiĂšres premiĂšres de plusieurs pays, Sunday Natural peut se permettre d’afficher des prix accessibles tout en gardant en tĂȘte des prĂ©occupations liĂ©es Ă  l’écologie. 

À la maniĂšre d’une marque comme Yamamoto Nutrition, Sunday Natural va miser sur un catalogue fourni de dizaines de produits avec pour but de rĂ©pondre Ă  des besoins trĂšs variĂ©s.

Si les marques aux allures de fermes Ă  produits bas de gamme ont pullulĂ© ces derniĂšres annĂ©es, Sunday Natural semble prendre une autre direction avec pour ligne directrice le respect du True Clean Label, l’un des trois idĂ©aux de la marque (avec Natural Source / Highest Purity et Bioactive Premium).

Sunday Nautral True Clean Label livre
Sunday Natural a consigné ses principes du True Clean Label dans un livre. (Source : site internet Sunday Natural)
  • Les listes d’ingrĂ©dients et la qualitĂ© des matiĂšres premiĂšres (labels et certifications comme Ultimine, Creapure, KSM–66
)
  • Le trĂšs bon rapport qualitĂ©/prix
  • L’incroyable catalogue de produits, avec des variantes (liĂ©es au dosage) pour des complĂ©ments comme la vitamine D ou les OmĂ©ga-3
  • Les diffĂ©rents types de contenants respectueux de l’environnement et de la santĂ© (sans plastifiants/BPA, rĂ©utilisables, usage de verre brun au lieu de plastique
)
  • L’utilisation de certains ingrĂ©dients tels que l’amidon modifiĂ© ou, pire encore, le phosphate tricalcique, tranche avec plusieurs principes Ă©noncĂ©s par Sunday Natural
  • La vente de produits comme la « Iso Whey Clear » qui, par l’ajout de certains ingrĂ©dients pour obtenir cette consistance, s’éloigne de ce qu’est une whey avec ses bienfaits
  • Manque de certains complĂ©ments bio
Sunday Nautral True Clean Label livre
Sunday Natural a consigné ses principes du True Clean Label dans un livre. (Source : site internet Sunday Natural)

J’aime ! 😍

  • Les listes d’ingrĂ©dients et la qualitĂ© des matiĂšres premiĂšres (labels et certifications comme Ultimine, Creapure, KSM–66
)
  • Le trĂšs bon rapport qualitĂ©/prix
  • L’incroyable catalogue de produits, avec des variantes (liĂ©es au dosage) pour des complĂ©ments comme la vitamine D ou les OmĂ©ga-3
  • Les diffĂ©rents types de contenants respectueux de l’environnement et de la santĂ© (sans plastifiants/BPA, rĂ©utilisables, usage de verre brun au lieu de plastique
)

J’aime moins…

  • L’utilisation de certains ingrĂ©dients tels que l’amidon modifiĂ© ou, pire encore, le phosphate tricalcique, tranche avec plusieurs principes Ă©noncĂ©s par Sunday Natural
  • La vente de produits comme la « Iso Whey Clear » qui, par l’ajout de certains ingrĂ©dients pour obtenir cette consistance, s’éloigne de ce qu’est une whey avec ses bienfaits
  • Manque de certains complĂ©ments bio

KRC Nutrition : la qualité ET le prix !

Logo KRC Nutrition

KRC Nutrition, c’est l’histoire d’une petite entreprise fondĂ©e par Daniel Hurth, un entrepreneur passionnĂ© de musculation depuis plus de 20 ans.

Pour faire face Ă  l’arrivĂ©e de marques Ă©trangĂšres souvent agressives sur les prix, il ne se limite plus Ă  proposer la conception de complĂ©ments alimentaires en marques blanches et dĂ©cide de fabriquer lui-mĂȘme ses propres produits.

De cette volontĂ© est nĂ©e KRC Nutrition composĂ©e d’une petite Ă©quipe basĂ©e Ă  HĂ©genheim (Haut-Rhin). La marque met un point d’honneur Ă  tout fabriquer de A Ă  Z. Vous l’avez bien compris : du dĂ©veloppement Ă  la commercialisation, tout (ou presque) est gĂ©rĂ© par KRC !

Mais lĂ  oĂč se distingue cette marque, c’est sur ses prix. L’écrasante majoritĂ© des produits sont vendus Ă  un prix dĂ©fiant presque toute concurrence, mais ne vous y mĂ©prenez pas : la qualitĂ© reste au rendez-vous, puisque les produits KRC bĂ©nĂ©ficient Ă©galement de certifications et labels qualitĂ©, faisant de cette marque un concurrent de taille Ă  beaucoup d’autres qui ont pourtant l’air d’avoir des moyens bien plus importants.

  • Le rapport qualitĂ©/prix incroyable
  • La qualitĂ© des matiĂšres premiĂšres et les labels des produits
  • Des compositions intĂ©ressantes pour un certain nombre de complĂ©ments (sans gluten, lactose, aspartame…)…
  • 
mais utilisation d’ingrĂ©dients parfois discutables comme le dioxyde de silicium ou le cyclamate de sodium (outre les arĂŽmes, Ă©dulcorant, sucralose, parfois les trois dans le mĂȘme produit) ;
  • Vente de produits ultra-transformĂ©s (dextrose, sucre inverti, gomme xanthane, gomme guar, huile de palme, mono et diglycĂ©rides d’acides gras
) via d’autres marques 
  • Dissonance de la marque qui dĂ©nonce l’utilisation de certains de ces ingrĂ©dients mais qui en utilise dans certains complĂ©ments
  • Peu d’allusions Ă  l’Ă©cologie et au caractĂšre Ă©ventuellement durable des contenants
Meilleure whey isolate mon top 5 KRC Hardtec
L’isolat de whey native KRC, l’une des stars de la marque. (Source : site internet KRC Nutrition)
Meilleure whey isolate mon top 5 KRC Hardtec
L’isolat de whey native KRC, l’une des stars de la marque. (Source : site internet KRC Nutrition)

J’aime ! 😍

  • Le rapport qualitĂ©/prix incroyable
  • La qualitĂ© des matiĂšres premiĂšres et les labels des produits
  • Des compositions intĂ©ressantes pour un nombre non nĂ©gligeable de complĂ©ments (sans gluten, lactose, aspartame)…

J’aime moins…

  • 
mais utilisation d’ingrĂ©dients parfois discutables comme le dioxyde de silicium ou le cyclamate de sodium (outre les arĂŽmes, Ă©dulcorant, sucralose, parfois les trois dans le mĂȘme produit) ;
  • Vente de produits ultra-transformĂ©s (dextrose, sucre inverti, gomme xanthane, gomme guar, huile de palme, mono et diglycĂ©rides d’acides gras
) via d’autres marques 
  • Dissonance de la marque qui dĂ©nonce l’utilisation de certains de ces ingrĂ©dients mais qui en utilise dans certains complĂ©ments
  • Peu d’allusions Ă  l’Ă©cologie et au caractĂšre Ă©ventuellement durable des contenants

UNAE : la marque de compléments alimentaires « santé » par excellence ?

Logo UNAE

Unae fait office de petit ovni dans le monde des complĂ©ments alimentaires. FondĂ©e par le journaliste scientifique et auteur spĂ©cialisĂ© en santĂ© et nutrition Julien Venesson (ayant d’ailleurs longtemps collaborĂ© avec Rudy Coia, le crĂ©ateur du site SuperPhysique) en 2018, la marque de complĂ©ments Unae propose des complĂ©ments alimentaires « premium », respectant un trĂšs lourd cahier des charges dans un seul but : commercialiser les complĂ©ments les plus efficaces (et respectueux de la santĂ©) possibles.

Formulations issues de l’expĂ©rience de Julien Venesson, puretĂ© absolue, ingrĂ©dients choisis selon Ă©tudes cliniques, sans additif ni agglomĂ©rants
 La liste est longue et les marques françaises s’étant lancĂ© ce dĂ©fi de respecter autant de (lourds) critĂšres font figure d’exceptions.

Unae fait clairement partie des marques que je recommanderais, surtout si votre budget vous le permet.

Top 10 marques compléments alimentaires musculation mon classement UANE
Page d’accueil du site Unae, en octobre 2023. (Source : site internet Unae)
  • L’ultra transparence de la marque
  • La conception des produits de maniĂšre gĂ©nĂ©rale et la puretĂ© des ingrĂ©dients
  • Les engagements Ă©thiques, Ă©cologiques et sociaux pris par la marque
  • Le prix de la plupart des produits (qui peut se justifier par la qualitĂ© de ces derniers)
  • L’absence de certains complĂ©ments que l’on aurait aimĂ© voir en tant que pratiquant de musculation
Top 10 marques compléments alimentaires musculation mon classement UANE
Page d’accueil du site Unae, en octobre 2023. (Source : site internet Unae)

J’aime ! 😍

  • L’ultra transparence de la marque
  • La conception des produits de maniĂšre gĂ©nĂ©rale et la puretĂ© des ingrĂ©dients
  • Les engagements Ă©thiques, Ă©cologiques et sociaux pris par la marque

J’aime moins…

  • Le prix de la plupart des produits (qui peut se justifier par la qualitĂ© de ces derniers)
  • L’absence de certains complĂ©ments que l’on aurait aimĂ© voir en tant que pratiquant de musculation

Quelles sont les autres marques pouvant ĂȘtre intĂ©ressantes ?

Les marques prĂ©sentĂ©es ci-dessus sont celles que je privilĂ©gie la majeure partie du temps. NĂ©anmoins, cela ne veut pas dire que toutes les autres sont Ă  absolument Ă©viter ! Pour des raisons liĂ©s au budget, au pays de livraison ou Ă  certains produits introuvables ailleurs, il peut ĂȘtre intĂ©ressant de vous tourner vers d’autres vendeurs. En voici quelques-uns dans les lignes ci-dessous.

Argalys : pour des compléments alimentaires 100 % végans

Logo de la marque de compléments alimentaire Argalys

Argalys s’est lancĂ© le dĂ©fi de ne commercialiser que des complĂ©ments alimentaires vĂ©ganes, sans aucune substance animale. Et le moins que l’on puisse dire, c’est que le pari est rĂ©ussi. Aujourd’hui, la gamme « Essentiels » lancĂ©e en 2018 comporte une quinzaine de produits pouvant rĂ©pondre Ă  diffĂ©rents besoins.

Certifiée par la Vegetarian Society, ayant recours à des ingrédients biodisponibles, Argalys tire son épingle du jeu et permet à des consommateurs de se supplémenter sans pour autant faire de concession sur leur régime alimentaire.

Cette marque vise, Ă  travers son catalogue, un public divers et variĂ©, et pas forcĂ©ment adepte de musculation. MĂȘme si vous ne retrouverez pas de grands classiques du fitness comme la citrulline ou de la crĂ©atine monohydrate, cette marque nĂ©e dans le RhĂŽne saura, j’en suis convaincu, faire le bonheur de nombreux consommateurs.

Deux boßtes de compléments Argalys
Pouvoir consommer du « collagÚne non animal » est possible avec Argalys !
  • La transparence au sujet de la provenance des matiĂšres premiĂšres
  • Les certificats en libre consultation sur le site, notamment ceux de la DGCCRF
  • La composition et le dosage des ingrĂ©dients de chaque complĂ©ment
  • Les prix abordables et le systĂšme d’abonnement
  • L’engagement environnemental
  • Manque de certains complĂ©ments « rĂ©fĂ©rence » de la musculation comme la crĂ©atine, les protĂ©ines en poudre et les BCAA
Deux boßtes de compléments Argalys
Pouvoir consommer du « collagÚne non animal » est possible avec Argalys !

J’aime ! 😍

  • La transparence au sujet de la provenance des matiĂšres premiĂšres
  • Les certificats en libre consultation sur le site, notamment ceux de la DGCCRF
  • La composition et le dosage des ingrĂ©dients de chaque complĂ©ment
  • Les prix abordables et le systĂšme d’abonnement
  • L’engagement environnemental

J’aime moins…

  • Manque de certains complĂ©ments « rĂ©fĂ©rence » de la musculation comme la crĂ©atine, les protĂ©ines en poudre et les BCAA

Pas -5, pas -10 mais -15 % sur les produits Argalys ! đŸ”„

Rien que ça ! Économisez avec cette belle rĂ©duction signĂ©e NabFit.fr !

Yamamoto Nutrition : le leader italien qui a rĂ©ussi Ă  conquĂ©rir l’Europe

Yamamoto Nutrition logo

CrĂ©Ă©e au dĂ©but des annĂ©es 2010, la marque italienne Yamamoto Nutrition est rĂ©putĂ©e pour ses produits dĂ©veloppĂ©s en fil rouge de la recherche scientifique. Chacun de ses complĂ©ments est conçu avec un double objectif : 

  • ĂȘtre le plus respectueux de la santĂ© du consommateur Ă  travers l’utilisation d’ingrĂ©dients sous leur forme pure ;
  • assurer aux athlĂštes les meilleures performances possibles grĂące Ă  des ingrĂ©dients entrant en synergie et des labels pour assurer leur efficacitĂ©.

C’est ainsi que Yamamoto Nutrition et sa branche dĂ©diĂ©e Ă  la recherche (Yamamoto Research) proposent des dizaines de complĂ©ments alimentaires de haute qualitĂ© sous leur forme brute ou Ă  travers des complexes dont les ingrĂ©dients se complĂštent.

Isolat de « whey Â», d’Ɠuf, de saumon ou bovines, acides aminĂ©s, vitamines (seules ou en complexe), minĂ©raux, BCAA, extraits de plantes et autres vĂ©gĂ©taux variĂ©s
 L’offre de Yamamoto Nutrition est certes large mais adaptĂ©e Ă  une Ă©crasante majoritĂ© de besoins. Rares sont les produits (en version poudre) qui me sont inutiles et/ou mal pensĂ©s contrairement Ă  ce qui peut se faire sur le marchĂ©.

Infusion-ELITE Yamamoto Nutrition triple protéine « athlÚtes avancés » composition ingrédients
Yamamoto Nutrition propose des complĂ©ments classiques et d’autres, adaptĂ©s Ă  une frange de la population, comme l’Infusion-ELITE.
  • La qualitĂ© de pas mal d’ingrĂ©dients et la puretĂ© des matiĂšres premiĂšres
  • La corrĂ©lation produits proposĂ©s/Ă©tudes scientifiques (via Yamamoto Research)
  • Le rapport qualitĂ©/prix
  • Le catalogue trĂšs fourni
  • L’utilisation d’additifs controversĂ©s comme le phosphate tricalcique et les sels de magnĂ©sium d’acides gras
  • Le goĂ»t de certains arĂŽmes
  • Les explications et traductions de chaque produit
Infusion-ELITE Yamamoto Nutrition triple protéine « athlÚtes avancés » composition ingrédients
Yamamoto Nutrition propose des complĂ©ments classiques et d’autres, adaptĂ©s Ă  une frange de la population, comme l’Infusion-ELITE.

J’aime ! 😍

  • La qualitĂ© des ingrĂ©dients et la puretĂ© des matiĂšres premiĂšres
  • La corrĂ©lation produits proposĂ©s/Ă©tudes scientifiques (via Yamamoto Research)
  • Le rapport qualitĂ©/prix
  • Le catalogue trĂšs fourni

J’aime moins…

  • L’utilisation d’additifs controversĂ©s comme le phosphate tricalcique et les sels de magnĂ©sium d’acides gras
  • Le goĂ»t de certains arĂŽmes
  • Les explications et traductions de chaque produit

NHCO Nutrition : une alternative intéressante pour acheter des compléments sans passer par Internet

NHCO Nutrition logo

NHCO fait partie des marques que je connais le moins. J’ai toutefois pu tester son complexe de vitamines (appelĂ© « Orthosamine »), son Zinc et sa L-Tyrosine qui ont, tous trois, montrĂ© de bons rĂ©sultats.

Les laboratoires NHCO sont spĂ©cialisĂ©s dans les complĂ©ments alimentaires et, plus spĂ©cifiquement, sur les acides aminĂ©s. Ainsi, si vous ĂȘtes notamment Ă  la recherche de tyrosine, de carnitine ou de tryptophane, NHCO Nutrition pourrait bien ĂȘtre la marque vers laquelle vous devriez vous tourner. Celle-ci commercialise des produits aux formulations efficaces, grĂące Ă  la complĂ©mentaritĂ© des ingrĂ©dients choisis ou Ă  la chĂ©lation de minĂ©raux comme le magnĂ©sium ou le zinc.

Bien sĂ»r, NHCO propose des complĂ©ments alimentaires destinĂ©s aux sportifs Ă  la recherche d’un dĂ©veloppement musculaire optimal. Cependant, les produits rĂ©pondant Ă  cet objectif ne sont pas lĂ©gion (on retrouve les classiques protĂ©ines en poudre, BCAA et crĂ©atine). Mais n’oubliez pas : une santĂ© de fer est vectrice d’aussi belles performances sous les barres !

Si j’ai retenu cette marque, c’est Ă©galement parce que ses complĂ©ments sont distribuĂ©s dans de plus en plus de pharmacies. Il n’est pas toujours facile de mettre la main sur des (bons) complĂ©ments alimentaires au sein de ces derniĂšres. Au vu de la composition de la majoritĂ© des produits NHCO, il me semble intĂ©ressant de se tourner vers cette marque si l’on ne peut/souhaite pas se procurer ses complĂ©ments alimentaires sur Internet.

Top 10 marques compléments alimentaires musculation mon classement NHCO Nutrition
Page d’accueil du site NHCO Nutrition mettant en avant les complĂ©ments alimentaires du moment, en octobre 2023 (Source : site internet NHCO Nutrition)
  • Les formes/associations des complĂ©ments proposĂ©s
  • Le prix relativement abordable
  • Le respect des normes de fabrication/de traçabilitĂ©/des derniĂšres dĂ©couvertes scientifiques liĂ© Ă  chaque complĂ©ment vendu
  • La possibilitĂ© de vĂ©rifier les associations de complĂ©ments NHCO
  • Les produits NHCO vendus de plus en plus en pharmacie
  • Le (sous) dosage d’une partie des complĂ©ments
  • La gamme « sport » moins fournie
  • L’absence de certificat anti-dopage et de qualitĂ©/provenance des matiĂšres premiĂšres pour des complĂ©ments comme la protĂ©ine en poudre (je ne compte les acides aminĂ©s Ă©tant donnĂ© que la marque crĂ©Ă© elle-mĂȘme ses acides aminĂ©s)
Top 10 marques compléments alimentaires musculation mon classement NHCO Nutrition
Page d’accueil du site NHCO Nutrition mettant en avant les complĂ©ments alimentaires du moment, en octobre 2023 (Source : site internet NHCO Nutrition)

J’aime ! 😍

  • Les formes/associations des complĂ©ments proposĂ©s
  • Le prix relativement abordable
  • Le respect des normes de fabrication/de traçabilitĂ©/des derniĂšres dĂ©couvertes scientifiques liĂ© Ă  chaque complĂ©ment vendu
  • La possibilitĂ© de vĂ©rifier les associations de complĂ©ments NHCO
  • Les produits NHCO vendus de plus en plus en pharmacie

J’aime moins…

  • Le (sous) dosage d’une partie des complĂ©ments
  • La gamme « sport » moins fournie
  • L’absence de certificat anti-dopage et de qualitĂ©/provenance des matiĂšres premiĂšres pour des complĂ©ments comme la protĂ©ine en poudre (je ne compte pas les acides aminĂ©s Ă©tant donnĂ© que la marque crĂ©Ă© les siens)

SuperPhysique Nutrition : la marque créée par des « dinosaures » du fitness français

SuperPhysique Nutrition logo

En ligne depuis 2009, le site SuperPhysique est une vĂ©ritable encyclopĂ©die en ligne ! Fiches exercices, conseils sur l’entraĂźnement et la nutrition, forum rassemblant les passionnĂ©s
 Superphysique.org est une vĂ©ritable institution numĂ©rique sur le thĂšme de la musculation !

C’est fort de cette rĂ©putation et de cette longĂ©vitĂ© que la marque SuperPhysique Nutrition est crĂ©Ă©e en 2012 avec, pour but, de proposer que des complĂ©ments Â« utiles »testĂ©s par l’équipe du site.

SuperPhysique Nutrition (me) plaĂźt pour ses complĂ©ments aux ingrĂ©dients bien choisis et aux doses judicieusement arrĂȘtĂ©s pour chaque produit. De plus, la marque du site SuperPhysique commercialise des produits respectant les normes françaises et europĂ©ennes mais pas seulement : ils sont aussi fabriquĂ©s dans des laboratoires respectant les exigences des normes ISO 9001, HAACP, GMP et « Guaranteed Doping Free » (garanti sans dopage). 

Je prends pour exemple la super protĂ©ine vĂ©gĂ©tale bio Ă  base de pois, de riz brun et de citrouille : plutĂŽt original comme mĂ©lange ! C’est un complĂ©ment plutĂŽt avantageux pour les consommateurs ne souhaitant pas se tourner vers la protĂ©ine de lait classique et qui sont Ă  la recherche d’un produit alternatif capable de rĂ©pondre Ă  leurs besoins.

Mettant en avant le principe de qualitĂ© pour chacun de ses produits, des prix intĂ©ressants et des complĂ©ments fabriquĂ©s en France, SuperPhysique Nutrition est une marque qui peut ĂȘtre recommandĂ©e.

Top 10 marques compléments alimentaires musculation mon classement SuperPhysique Nutrition
Page d’accueil du site SuperPhysique Nutrition, avec en arriĂšre-plan Rudy Coia, coach sportif et fondateur du site SuperPhysique. (Source : site internet SuperPhysique Nutrition)
  • Des complĂ©ments bien pensĂ©s comme la « super protĂ©ine vĂ©gĂ©tale bio » ou les « super BCAA »
  • Les laboratoires et produits 100 % français
  • La transparence affichĂ©e notamment Ă  travers le forum du site SuperPhysique
  • La gamme bio qui s’est Ă©toffĂ©e Ă  travers les annĂ©es
  • La vente de complĂ©ments conçus par des marques considĂ©rĂ©es comme moins « exigeantes », notamment en raison de leur utilisation d’additifs et Ă©dulcorants (ce qui semble trancher avec la ligne directrice de SuperPhysique Nutrition
)
  • Certains produits que je considĂšre chers pour ce qu’ils sont
  • L’absence de certificats consultables par les consommateurs
Top 10 marques compléments alimentaires musculation mon classement SuperPhysique Nutrition
Page d’accueil du site SuperPhysique Nutrition, avec en arriĂšre-plan Rudy Coia, coach sportif et fondateur du site SuperPhysique. (Source : site internet SuperPhysique Nutrition)

J’aime ! 😍

  • Des complĂ©ments bien pensĂ©s comme la « super protĂ©ine vĂ©gĂ©tale bio » ou les « super BCAA »
  • Les laboratoires et produits 100 % français
  • La transparence affichĂ©e notamment Ă  travers le forum du site SuperPhysique
  • La gamme bio qui s’est Ă©toffĂ©e Ă  travers les annĂ©es

J’aime moins…

  • La vente de complĂ©ments conçus par des marques considĂ©rĂ©es comme moins « exigeantes », notamment en raison de leur utilisation d’additifs et Ă©dulcorants (ce qui semble trancher avec la ligne directrice de SuperPhysique Nutrition
)
  • Certains produits que je considĂšre chers pour ce qu’ils sont
  • L’absence de certains certificats consultables par les consommateurs pour les produits de la marque SuperPhysique (on retrouve nĂ©anmoins le certificat EcoCert pour les produits bio)

Pure AM Nutrition : une longue expérience mise à profit des consommateurs

Pure AM Nutrition logo

Est-il osĂ© d’affirmer qu’All Musculation Nutrition (ou Pure AM Nutrition) est une « marque hĂ©ritage » de Jean Larrue, fondateur d’AqeeLab Nutrition ? Probablement, malgrĂ© un fond de vĂ©ritĂ©. Toutefois, sachez qu’AM Nutrition a, depuis, continuĂ© son petit bonhomme de chemin afin de prolonger le dĂ©veloppement d’une marque qui a un bel historique.

Le fondateur d’AqeeLab Nutrition s’est inspirĂ© de sa prĂ©cĂ©dente marque AM Nutrition puisque l’on retrouve tout naturellement des points positifs tels que la certification vegan, halal et casher ou encore les labels comme BioKyowa. AM Nutrition fait aujourd’hui partie de ces marques sur lesquelles il faut compter, notamment grĂące Ă  plusieurs produits intĂ©ressants.

Top 10 marques compléments alimentaires musculation mon classement AM Nutrition
Page d’accueil du site AM Nutrition, mettant en avant les « incontournables de l’automne », en octobre 2023. (Source : site internet Pure AM Nutrition)
  • Les certificats (Ă  jour !) des complĂ©ments
  • Tous les complĂ©ments sont fabriquĂ©s en France
  • Les emballages recyclables
  • Certains certificats manquent encore Ă  l’appel (MagnĂ©sium, protĂ©ine, OmĂ©ga-3…)
  • Pas d’arĂŽmes naturels et utilisation d’ingrĂ©dients dont on pourrait se passer dans un produit comme la protĂ©ine en poudre ou le collagĂšne Ă  croquer (gomme xanthane et dioxyde de sillicium)
  • Le (petit) conditionnement des complĂ©ments
Top 10 marques compléments alimentaires musculation mon classement AM Nutrition
Page d’accueil du site AM Nutrition, mettant en avant les « incontournables de l’automne », en octobre 2023. (Source : site internet Pure AM Nutrition)

J’aime ! 😍

  • Les certificats des complĂ©ments
  • Tous les complĂ©ments sont fabriquĂ©s en France
  • Les emballages recyclables

J’aime moins…

  • Certains certificats manquent encore Ă  l’appel (MagnĂ©sium, protĂ©ine, OmĂ©ga-3…)
  • Pas d’arĂŽmes naturels et utilisation d’ingrĂ©dients dont on pourrait se passer dans un produit comme la protĂ©ine en poudre ou le collagĂšne Ă  croquer (gomme xanthane et dioxyde de sillicium)
  • Le (petit) conditionnement des complĂ©ments

MyProtein : l’assurance de trouver le complĂ©ment alimentaire que vous cherchez

Myprotein logo

Top vendeur en Europe, on ne prĂ©sente plus MyProtein. La marque du groupe THG (The Hut Group) a fait une entrĂ©e fracassante sur le marchĂ© des complĂ©ments alimentaires en rĂ©pondant Ă  une exigence qui est devenu un impĂ©ratif au fil des annĂ©es : commercialiser des produits Ă  petits prix, Ă  l’image de son « Impact Whey Protein Â».

Ce faisant, avant l’inflation, le kilo de protĂ©ines en poudre ne dĂ©passait pas la quinzaine d’euros ! Il est Ă©galement possible de se rĂ©approvisionner en omega-3, BCAA, vitamines et minĂ©raux pour quelques euros seulement.

À une Ă©poque oĂč de nombreux prix ont explosĂ©, MyProtein fait figure de sauveur pour les pratiquants de musculation qui ont Ă  cƓur de combler certaines carences alimentaires, sans se ruiner.

Pour les consommateurs Ă  la recherche de certains supplĂ©ments de plus haute gamme au sein de la marque, la firme britannique a conçu la gamme « MYPRO » avec, en porte-drapeau, la protĂ©ine en poudre « THE Whey », dont je vous invite Ă  dĂ©couvrir le test sur NabFit.fr.

  • Le prix trĂšs abordable de la majoritĂ© des produits
  • L’incroyable catalogue de complĂ©ments alimentaires et d’accessoires de musculation
  • DiffĂ©rents tests et garanties de production des produits vendus
  • La multitude de saveurs proposĂ©es pour de nombreux complĂ©ments alimentaires
  • La qualitĂ© d’une majoritĂ© de produits et l’absence d’informations dĂ©taillĂ©es sur les matiĂšres premiĂšres. Une marque comme MyProtein se doit de lever de multiples zones d’ombres (voir mon article au sujet de MyProtein) !
  • L’utilisation d’ingrĂ©dients potentiellement nĂ©fastes pour la santĂ© (esters citriques des mono- et diglycĂ©rides d’acides gras, caramel ammoniacal…)
mon-avis-myprotein-prix-comment-abordables-complements
Page d’accueil du site MyProtein exposant les produits phares de la marque et les rĂ©ductions en cours en juillet 2023. (Source : site internet MyProtein)
mon-avis-myprotein-prix-comment-abordables-complements
Page d’accueil du site MyProtein exposant les produits phares de la marque et les rĂ©ductions en cours en juillet 2023. (Source : site internet MyProtein)

J’aime ! 😍

  • Le prix trĂšs abordable de la majoritĂ© des produits
  • L’incroyable catalogue de complĂ©ments alimentaires et d’accessoires de musculation
  • DiffĂ©rents tests et garanties de production des produits vendus
  • La multitude de saveurs proposĂ©es pour de nombreux complĂ©ments alimentaires

J’aime moins…

  • La qualitĂ© d’une majoritĂ© de produits et l’absence d’informations dĂ©taillĂ©es sur les matiĂšres premiĂšres. Une marque comme MyProtein se doit de lever de multiples zones d’ombres (voir mon article au sujet de MyProtein) !
  • L’utilisation d’ingrĂ©dients potentiellement nĂ©fastes pour la santĂ© (esters citriques des mono- et diglycĂ©rides d’acides gras, caramel ammoniacal…)

Pourquoi avoir fait ce top 10 de marques de compléments alimentaires pour sportifs ?

Parce qu’il s’agit de l’une des questions les plus posĂ©es au sujet des complĂ©ments alimentaires en musculation ! DerriĂšre cette interrogation se cache une volontĂ©, celle de trouver la marque aux produits qui justifient rĂ©ellement leur prix. 

Au risque de me rĂ©pĂ©ter ici et lĂ  sur NabFit.fr, retenez qu’une « bonne » marque prĂ©sentes les caractĂ©ristiques suivantes :

  • ses produits sont d’une totale innocuitĂ© pour vous (cela passe par le respect de rĂšgles d’hygiĂšne strictes, l’utilisation de matiĂšres premiĂšres pures, sans trace de contamination notamment et des preuves affichĂ©es grĂące Ă  des certificats et/ou rĂ©sultats d’analyses) ;
  • elle propose des produits qui vous aident Ă  atteindre vos objectifs de performances/d’amĂ©lioration de votre santĂ© ;
  • sa communication et sa transparence vous rassurent.
  • elle ne vous coĂ»te pas trop cher ;

Mon top 10 des marques de complément alimentaire pour la musculation : ce que vous devez savoir

J’ai eu l’occasion d’essayer plusieurs marques de complĂ©ments alimentaires, c’est pourquoi je vous propose de vous livrer mon top 10 qui est Ă©videmment basĂ© sur mon expĂ©rience personnelle. À noter Ă©galement que je n’ai pas eu l’occasion d’essayer tous les produits de chacune de ces marques, ce qui peut biaiser mon avis. NĂ©anmoins, j’estime tout de mĂȘme que le test de quelques produits suffit Ă  se faire une idĂ©e gĂ©nĂ©rale du sĂ©rieux d’une marque.

J’attire votre attention sur le fait que ce top 10 des marques de complĂ©ments alimentaires pour la musculation est susceptible d’évoluer avec l’entrĂ©e (et donc la sortie) de certaines marques ou la rĂ©Ă©valuation de certaines de mes apprĂ©ciations sur celles prĂ©sentes dans ce classement. En effet, j’estime ne pas avoir suffisamment de recul sur ces marques pour livrer un avis absolument exhaustif. Ce n’est pas pour autant que leur prĂ©sence dans ce classement doit ĂȘtre remise en question puisqu’elles rĂ©pondent Ă  plusieurs de mes critĂšres.

À l’image de mon expĂ©rience sur les complĂ©ments alimentaires, de mes connaissances et de ce site qu’est NabFit.fr et de ses contenus totalement transparents, cette liste est Ă©volutive, preuve d’une constante remise en question au sujet des complĂ©ments alimentaires et de la musculation en gĂ©nĂ©ral. Il ne s’agit pas ici de prendre au pied de la lettre ce qui est Ă©crit ici pour la simple et bonne raison qu’il s’agit de recommandations personnelles sur ces acteurs du secteur.

Comment ce top 10 des marques de compléments alimentaires pour sportifs a-t-il été pensé ?

Bien Ă©videmment, ce top 10 est la rĂ©sultante des tests et avis que je me suis fait des complĂ©ments alimentaires que j’ai eu l’occasion d’essayer. 

Toutes les marques (et peut-ĂȘtre celles auxquels vous vous attendiez) ne sont pas reprĂ©sentĂ©es car :

  • c’est un top 10… đŸ€·đŸœâ€â™‚ïž ;
  • j’ai dĂ» faire un choix parmi la foultitude de marques du marchĂ©. J’ai, effectivement, par le passĂ©, essayĂ© d’autres marques telles que Scitec Nutrition, Optimum Nutrition, Fitness Boutique, Alphazer
).

Vous pouvez bien Ă©videmment vous rĂ©fĂ©rer Ă  mon top pour vous Ă©clairer sur les marques que je considĂšre les plus qualitatives, s’il s’agit d’un critĂšre important pour vous Ă©videmment.

J’ai, entre autres, pris en compte : 

  • la qualitĂ© des matiĂšres premiĂšres utilisĂ©es ;
  • les certifications et labels des complĂ©ments vendus ;
  • le choix (sur la forme notamment) et l’association des ingrĂ©dients.
  • le prix de vente de ces derniers (mĂȘme si celui-ci n’est pas un critĂšre que je prends en compte dans mes tests de produits) ;

Sachez que les points forts et axes d’amĂ©liorations mentionnĂ©es pour chacune de ces marques ne sont pas exhaustifs. Autrement dit, dans un but de concision, j’ai volontairement omis de mentionner d’avantages Ă  choisir une marque. J’ai fait rĂ©fĂ©rence aux avantages/inconvĂ©nients les plus Ă©vidents de chaque marque.

Enfin, remarquez que presque toutes ces marques ont un, voire plusieurs points communs, preuve que mon top 10 s’est fait la base de critĂšres bien Ă©tablis, pour lesquels j’aurais du mal Ă  transiger. La qualitĂ© des produits reste pour moi un Ă©lĂ©ment dĂ©terminant dans le choix d’une marque.

D’ailleurs, si je fais figurer Myprotein, marque dĂ©criĂ©e dans le milieu, c’est parce qu’elle propose tout de mĂȘme des produits labĂ©lisĂ©s comme la crĂ©atine CreapureÂź et des prix attractifs.

Top marques de compléments alimentaires : inspirez-vous du mien pour établir le vÎtre !

C’est donc dans cette logique que je vous invite Ă  vous faire votre propre avis sur ces marques et les autres ! Certains d’entre vous voudront par exemple Ă  tout prix associer le cĂŽtĂ© pratique au goĂ»t agrĂ©able d’une whey protĂ©ine saveur « double chocolat », et pourquoi pas !

Toutefois, certaines attentes partagĂ©es par de nombreux consommateurs ne sont pas les miennes. Si je prends des complĂ©ments alimentaires pour leur praticitĂ© et combler mes carences, le critĂšre liĂ© Ă  la qualitĂ© des ingrĂ©dients reste pour moi une prioritĂ© absolue au moment du choix d’un produit.

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