BodyMass avis : mon avis sur la marque de compléments alimentaires anti-inflation

Popularisée par l’enseigne de supermarchés discount néerlandaise Action, la marque de compléments alimentaires BodyMass propose tous types de produits visant à améliorer les performances sportives. Prise de masse musculaire, perte de poids, récupération… NabFit.fr vous présente la marque BodyMass Nutrition.

Présentation de la marque BodyMass Nutrition

BodyMass, également connue sous le nom de BodyMass Nutrition, est une marque de compléments alimentaires ayant vu le jour en 2020 aux Pays-Bas. Mais malgré qu’elle soit basée là-bas, ses produits sont commercialisés dans plusieurs pays européens tels que le Royaume-Uni, l’Allemagne, l’Espagne, la Pologne, la République Tchèque et la Slovaquie. Elle est l’une des marques de produit les plus vendues aux côtés de Innovit, une autre marque de compléments alimentaires.

Whey protéine : quand BodyMass Nutrition passe à l’Action

En France, une partie des pratiquants de musculation associent la marque BodyMass (et surtout sa « whey protein » ainsi que sa « Vegan Protein ») à l’enseigne Action, ayant également vu le jour aux Pays-Bas où elle ouvre un premier magasin à Enkhuizen (nord-ouest des Pays-Bas) en 1993. Moins d’une décennie plus tard, en 2005, Action fait son arrivée en Belgique. En 2022, ce n’était pas moins de 2 000 magasins Action qui ont été ouverts dans une dizaine de pays en Europe.

L’enseigne aux prix cassés commercialise les compléments alimentaires BodyMass depuis de nombreuses années déjà. Si la marque n’est pas aussi connue que d’autres mastodontes comme Nutrimuscle ou MyProtein, elle a réussi à se faire une place intéressante dans ce marché très concurrentiel. La marque doit notamment sa popularité à sa produit star la whey protéine, commercialisée dans de nombreux magasins de la chaîne, et ce, à un prix pour le moins concurrentiel.

Ce que j’apprécie chez BodyMass

BodyMass Nutrition d’Action se distingue évidemment pour ses prix très abordables… mais pas seulement ! Voici les atouts de la marque néérlandaise.

Des prix intéressants

Sur les sites internet et forums en ligne, nombreux sont ceux qui mettent en avant les produits BodyMass pour leur prix, et pour cause : le pot de 670 grammes de whey coûte 12,99 euros (prix en août 2023), soit 19,35 € le kilo. Et autant vous le dire tout de même : en 2023, il vous sera assez difficile de mettre la main sur une whey à ce prix.

Des produits disponibles dans de nombreux magasins Action

J’ai pu constater la présence de nombreux compléments alimentaires BodyMass, et ce, dans tous les magasins Action par lesquels je suis passé. On trouve principalement la whey protéine de la marque, mais pas seulement : les gainers, les BCAA et les cookies protéinés font partie des compléments et snacks que vous pouvez vous procurer. Les ruptures de stock ne sont semblent donc pas légion et il s’agit là d’un point positif que la marque peut faire valoir.

Des goûts globalement bons

Sans être les meilleurs que j’ai eu l’occasion d’essayer, les produits estampillés du goût chocolat de la marque BodyMass sont loin d’être mauvais. Cette appréciation se fait évidemment au gré des préférences de chacun, mais la whey, dont vous pouvez lire le test sur NabFit.fr n’a pas un goût écoeurant à l’image de ce que l’on peut trouver du côté d’autres marques aux prix d’appel très attractifs.

Une fois encore, n’hésitez pas à jeter un coup d’oeil aux pages dédiées aux produits BodyMass pour en savoir plus sur leurs produits, notamment en ce qui concerne le goût !

Ce qui ternit mon avis sur la marque BodyMass

Les limites de la marque BodyMass ne sont pas nombreuses… mais elles sont malheureusement majeures et très limitantes si vous privilégiez certains critères lors de votre choix de marque de compléments alimentaires.

(Très) Très peu d’informations quant à la qualité des produits

En tant que pratiquant de musculation et consommateur de compléments alimentaires, il me paraît inconcevable de ne pas avoir de garanties au sujet des produits que je prends au quotidien. Et, pourtant, c’est ce que à quoi je suis confronté avec les compléments BodyMass. 

Malheureusement, à l’heure où j’écris ces lignes (septembre 2023), aucune information sur la provenance des matières premières ne figure sur le site. Je ne suis pas plus avancé lorsque je m’interroge sur la qualité des produits, en particulier sur l’éventuelle présence de label ou de certification.

Prenons pour exemple le complément star de la marque, à savoir la whey protéine. Sur la page dédié du site bodymassnutrition.com (version française), je retrouve effectivement les : 

• vertus du produit ;
• avantages de celui-ci ;
• ingrédients qui le compose ;
• conseils d’utilisation ;
• valeurs nutritionnelles.

S’il est intéressant de constater la présence de ces informations, gardez à l’esprit qu’elles sont justement impératives afin de voir ce produit être vendu chez nous ! Il s’agit, si vous préférez, d’un strict minimum que les autorités imposent aux marques afin qu’elles puissent commercialiser leur marque en France.

Évidemment, j’ose espérer que ces mêmes autorités (et surtout les magasins Action) ont un œil sur les produits BodyMass (comme tous les autres) et qu’ils passent avec succès certains contrôles liés à la sécurité alimentaire. Pour autant, il est pour moi difficile de me contenter de si peu d’informations sur ces produits et d’allégations telles que « Haute teneur en L-glutamine et BCAA » (où est l’aminogramme ?), « Qualité et pureté garanties (testées par le Laboratoire Eurofins) » (où se trouvent les résultats des tests ?), ou encore « Haute valeur biologique »…

Dans le cas où vous seriez à la recherche d’une marque française dont les produits affiche une qualité certaine, je vous encourage à vous tourner vers une marque telle que AqeeLab Nutrition. Elle fait assurément partie des marques de compléments alimentaires pour sportifs les plus réputées.

Un manque d’informations global sur les compléments alimentaires vendus

Bien que chaque marque de compléments alimentaires est libre de communiquer à sa manière sur ses produits, il y a aussi du bon à s’inspirer des autres… Encore une fois, il aurait été intéressant d’en savoir plus sur l’utilité d’un produit comme le « Recovery drink »

Si je me mets à la place d’un débutant venant tout juste de débuter la musculation, souhaitant consommer des compléments alimentaires, la description « Poudre pour la préparation d’un shake, à base de glucides et de protéines avec minéraux, avec saveur de vanilla. Bodymass Recovery drink contient un mélange équilibré d’hydrates de carbone de différentes sources combiné à des protéines de lactosérum de qualité et minéraux. Une portion (44 gr) mélangée avec 125 ml de l’eau entier 167 kilocalories et 13,5 gr de protéines. », m’est peu obscure…

Quelle est la différence avec une whey protéine, pourquoi qualifie-t-on cette préparation de boisson pour la récupération ? (réponse : le magnésium est responsable de centaines de réactions métaboliques et aide à réduire la fatigue, les glucides permettent de restituer rapidement ses stocks de glycogène).

Mon avis sur BodyMass : une marque avant tout destinée aux budgets serrés

Inutile de dépenser des centaines d’euros pour se supplémenter et avoir de bons résultats à la salle. Telle semble être la ligne directrice de la marque BodyMass qui propose une dizaine de compléments alimentaires à des prix très intéressants. Et justement : entre le prix d’un abonnement à la salle de sport, d’éventuels accessoires et du panier de supermarché, il n’est pas forcément aisé de mettre la main à la poche pour acheter de la protéine en poudre ou des BCAA en 2023.

Le plus important pour de nombreux sportifs est, avant tout, de se supplémenter à moindres coûts et si c’est ce que vous recherchez, les produits BodyMass sont une très bonne alternative à d’autres marques dont les tarifs pourraient vous rebuter (ce que je peux tout à fait comprendre). Les classiques de la supplémentation pour le sport, à savoir la whey protéine, le magnésium, les vitamines et les BCAA sont là, et doivent sans doute trouver preneurs. 

Le prix d’un produit n’est pas (toujours) un gage de sa qualité. Cela dit, j’ai un doute énorme (pour ne pas dire total) quant à la qualité des produits proposés par BodyMass. Il me semble impossible de commercialiser des compléments alimentaires hautement qualitatifs comme cela est suggéré sur le site de la marque, contre une poignée d’euros pour certains produits, ne soyons pas naïfs.